Lanche de Rap10 com Pernil

Lanche de Rap10 com Pernil

15min
1 porcoes
Facil
R$ 15,00

Um delicioso lanche rápido e fácil de preparar com Rap10, ideal para um almoço ou jantar leve.

Video da Receita

Ingredientes

  • 1unidade de Rap10
  • Requeijão
  • Pernil desfiado
  • Tomate picado
  • Queijo muçarela ralado

Modo de Preparo

1
cortar

Corte um raio do Rap10 com uma faca, indo do centro até a borda.

2
espalhar

Espalhe o requeijão em um dos quadrantes do Rap10.

3
adicionar

Coloque o pernil desfiado em outro quadrante.

4
adicionar

Adicione o tomate picado em outro quadrante.

5
adicionar

Coloque o queijo muçarela ralado no quadrante restante.

6
dobrar

Dobre o Rap10 sobre os quadrantes, começando pelo quadrante com requeijão, formando um wrap triangular.

7
assar

Leve o lanche para a air fryer por aproximadamente 10 minutos até dourar e o queijo derreter.

10min

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Alergenos presentes

Gluten Leite

Informacao Nutricional

Tabela TACO - por porcao

Nutriente
Qtd.%VD*
  • Valor energetico
    54 kcal3%
  • Carboidratos
    1 g0%
  • Proteinas
    5 g7%
  • Gorduras totais
    3 g6%
  • Fibra alimentar
    0 g0%

*Valores diarios de referencia com base em uma dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Dados calculados a partir da Tabela TACO (UNICAMP).

Tipo de Cozinha

brasileira

Equipamentos necessarios

facaair fryer

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