🇧🇷 Netão Bom Beef
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Un platillo delicioso para el fin de semana con un jugoso corte de carne ancho acompañado de papas fritas crujientes y una cremosa salsa de mostaza.
Video de la Receta
Ingredientes
- 2piezas de Papas
- Hielo
- Aceite vegetal
- Sal opcional
- Páprika opcional
- Sal de grano opcional
- 1bistec de Corte de carne anchoSubstitui por: filé mignon, contrafilé
- Aceite de olivaSubstitui por: óleo vegetal
- 3dientes de Ajo
- Vino blancoSubstitui por: caldo de galinha
- Media crema
- Mostaza DijonSubstitui por: mostarda amarela
- Mostaza amarilla
- Pimienta negra opcional
Preparacion
Corta las papas en forma de bastones (francesas).
Coloca las papas cortadas en un tazón con hielo y agua.
Seca las papas con toallas de papel.
Fríe las papas en aceite caliente hasta que doren.
Saca las papas del sartén y escurre el exceso de aceite.
Sazona las papas fritas con sal de grano, sal normal y páprika.
En un sartén caliente con aceite de oliva, sella el bistec por ambos lados.
Dica: Usa un peso para sellar mejor la carne.
Agrega los dientes de ajo al sartén.
Baña el bistec con el aceite del sartén (bañar con cuchara).
Retira el bistec del sartén y resérvalo.
Pica el ajo.
En el mismo sartén, agrega el ajo picado y sofríe.
Añade el vino blanco y deja que se reduzca.
Agrega la media crema.
Incorpora las mostazas y la pimienta negra.
Corta el bistec en rebanadas finas.
Sirve el bistec rebanado con las papas fritas y la salsa de mostaza.
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Informacion Nutricional
Tabla TACO - por porcion
- Valor energetico83 kcal4%
- Carbohidratos3 g1%
- Proteinas1 g1%
- Grasas totales8 g14%
- Fibra alimentaria1 g2%
*Valores diarios de referencia basados en una dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Datos calculados a partir de la Tabla TACO (UNICAMP).
Tipo de Cocina
brasileiraEquipos necesarios
Categorias
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