🇧🇷 Under Chef
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Bebida refrescante y picosita con chía, ideal para los días calurosos.
Video de la Receta
Ingredientes
- 1/2 de LimónSubstitui por: laranja, limão siciliano
- ml de Agua
- piedras de Hielo
- 1cucharada sopera de Chía
- 1 de Chile verde opcionalSubstitui por: pimenta vermelha, molho de pimenta
- pizca de Sal opcional
Preparacion
1
cortarCorta el limón en trozos.
2
adicionarPon los trozos de limón en el vaso.
3
adicionarAgrega agua al vaso.
4
adicionarPonle el hielo.
5
espremerExprime el jugo de limón en el vaso.
6
adicionarAñade la chía.
7
adicionarPonle más agua.
8
cortarParte el chile verde a la mitad y ponlo en el vaso (opcional).
9
adicionarAgrega una pizca de sal (opcional).
10
misturarMezcla bien los ingredientes. Si usas una coctelera, ¡agítale bien!
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Dietas compatibles
Sin Gluten Vegano Vegetariano
Informacion Nutricional
Tabla TACO - por porcion
Nutriente
Cant.%VD*
- Valor energetico11 kcal1%
- Carbohidratos0 g0%
- Proteinas2 g3%
- Grasas totales0 g0%
- Fibra alimentaria0 g0%
*Valores diarios de referencia basados en una dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Datos calculados a partir de la Tabla TACO (UNICAMP).
Tipo de Cocina
indianaEquipos necesarios
espremedor de limãocoposhaker (opcional)
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