🇧🇷 Patricio Carvalho
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Lanche rápido e fácil para o Enem
Video da Receita
Ingredientes
- Peito de peru
- Queijo
- 2colherzona de Requeijão cremoso
- 1unidade de Rap 10
- Nutella
- Morango
- Banof
- Doce de leite
- Banana
- Paçoquinha
- Kit Cat
- Bala fine amoras
Modo de Preparo
1
picarEnrole e pique o peito de peru e queijo na tesoura
1min
2
misturarAdicione duas colherzonas de requeijão cremoso e misture bem
30s
3
dobrarCorte o rap 10 ao meio, passe requeijão nele e dobre pelas pontinhas
30s
4
Ataque o recheio sem dó
30s
5
montarColoque Nutella na base, morango picadinho e banof como recheio
1min
6
montarColoque doce de leite na base, banana picadinha e paçoquinha por cima
1min
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Alergenos presentes
Leite
Informacao Nutricional
Tabela TACO - por porcao
Nutriente
Qtd.%VD*
- Valor energetico434 kcal22%
- Carboidratos96 g32%
- Proteinas6 g7%
- Gorduras totais5 g9%
- Fibra alimentar1 g2%
*Valores diarios de referencia com base em uma dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Dados calculados a partir da Tabela TACO (UNICAMP).
Tipo de Cozinha
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