🇧🇷 Dika da Naka
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Uma sobremesa simples e irresistível, perfeita para ser apreciada quente ou fria.
Video da Receita
Ingredientes
- 2unidade de Banana ~R$ 2,00
- 50gramas de Chocolate picado opcional ~R$ 5,00
- 1unidade de Ovo ~R$ 1,00
- 100ml de Leite ~R$ 1,00Substitui por: leite vegetal
- 1colher de sopa de Açúcar ou adoçante opcional ~R$ 0,50
Modo de Preparo
1
cortarCorte as bananas em rodelas e coloque-as em um refratário.
30s
2
misturarEm uma tigela, misture o ovo, o leite e o açúcar (ou adoçante).
1min
3
despejarDespeje a mistura sobre as bananas.
15s
4
adicionarAdicione o chocolate picado por cima.
30s
5
assarLeve à air fryer por 15 minutos.
Dica: O tempo pode variar dependendo da sua air fryer.
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Dietas compativeis
Sem Gluten
Alergenos presentes
Ovo Leite
Informacao Nutricional
Tabela TACO - por porcao
Nutriente
Qtd.%VD*
- Valor energetico298 kcal15%
- Carboidratos49 g16%
- Proteinas6 g9%
- Gorduras totais10 g18%
- Fibra alimentar3 g10%
*Valores diarios de referencia com base em uma dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Dados calculados a partir da Tabela TACO (UNICAMP).
Tipo de Cozinha
brasileiraEquipamentos necessarios
air fryertigela
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