🇧🇷 Dika da Naka
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Un postre sencillo e irresistible, perfecto para disfrutar calientito o frío.
Video de la Receta
Ingredientes
- 2pieza de Plátano (Banana) ~R$ 2,00
- 50gramos de Chocolate troceado opcional ~R$ 5,00
- 1pieza de Huevo ~R$ 1,00
- 100ml de Leche ~R$ 1,00Substitui por: leite vegetal
- 1cucharada sopera de Azúcar o sustituto de azúcar opcional ~R$ 0,50
Preparacion
1
cortarCorta los plátanos en rodajas y ponlos en un refractario pequeño (o molde apto para freidora).
30s
2
misturarEn un tazón, mezcla el huevo, la leche y el azúcar (o sustituto).
1min
3
despejarVierte la mezcla sobre los plátanos.
15s
4
adicionarPon el chocolate troceado encima.
30s
5
assarMételo a la freidora de aire por 15 minutos.
Dica: El tiempo puede variar dependiendo de tu equipo.
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Dietas compatibles
Sin Gluten
Alergenos presentes
Huevo Leche
Informacion Nutricional
Tabla TACO - por porcion
Nutriente
Cant.%VD*
- Valor energetico298 kcal15%
- Carbohidratos49 g16%
- Proteinas6 g9%
- Grasas totales10 g18%
- Fibra alimentaria3 g10%
*Valores diarios de referencia basados en una dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Datos calculados a partir de la Tabla TACO (UNICAMP).
Tipo de Cocina
brasileiraEquipos necesarios
air fryertigela
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