🇧🇷 ChefTaico
@
Receta súper cremosa para un smoothie de plátano fit, ideal para quien busca una opción saludable y rápida. Se requiere que los ingredientes básicos estén bien fríos o congelados.
Video de la Receta
Ingredientes
- piezas de Plátano (Banana)
- volumen de Leche
- volumen de Yogur
- volumen de Avena en hojuelas
- volumen de Mezcla sabor a chocolate baja en grasa (Magrofit)
- volumen de Edulcorante bajo en calorías (Magrofit)
Preparacion
Asegúrate de que los plátanos estén bien congelados y que la leche y el yogur estén súper fríos.
Dica: El plátano congelado y los líquidos bien fríos son clave para que quede bien cremoso.
Pon en la licuadora los plátanos congelados, la leche, el yogur, la avena en hojuelas, la mezcla sabor a chocolate baja en grasa y el edulcorante bajo en calorías.
Dica: El edulcorante bajo en calorías se usa para endulzar, ya que tiene muchísimas menos calorías.
Licúa todos los ingredientes por unos 2 minutos hasta que obtengas una mezcla homogénea y bien cremosa.
Sirve el smoothie inmediatamente para que disfrutes su textura espectacular.
Te gusto esta receta?
Dietas compatibles
Alergenos presentes
Tipo de Cocina
brasileiraEquipos necesarios
Categorias
Tambien te puede gustar
Comentarios
Deja tu comentario
Se el primero en comentar!