🇧🇷 Receitas e Temperos
@
Un smoothie refrescante de mango con coco, preparado en la licuadora.
Video de la Receta
Ingredientes
- 1 de Mango congelado
- 1 de Leche de coco
- 1 de Jugo de limón
- 1 de Azúcar opcional
- 1 de Coco rallado opcional
Preparacion
1
baterPon el mango congelado, la leche de coco y el jugo de limón en la licuadora.
30s
2
baterAgrégale azúcar al gusto, si quieres endulzarlo más.
10s
3
baterLicúa los ingredientes hasta que quede una consistencia espesa y uniforme.
45s
Dica: La textura debe quedar bien blandita.
4
Sirve el smoothie, terminando con coco rallado encima, si es que lo estás usando.
15s
Te gusto esta receta?
Se el primero en evaluar!
Compartir: WhatsApp
Dietas compatibles
Vegetariano
Informacion Nutricional
Tabla TACO - por porcion
Nutriente
Cant.%VD*
- Valor energetico5 kcal0%
- Carbohidratos1 g0%
- Proteinas0 g0%
- Grasas totales0 g0%
- Fibra alimentaria0 g0%
*Valores diarios de referencia basados en una dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Datos calculados a partir de la Tabla TACO (UNICAMP).
Tipo de Cocina
brasileiraEquipos necesarios
liquidificador
Categorias
Tambien te puede gustar
Comentarios
Deja tu comentario
Se el primero en comentar!





