Asinhas de frango assadas ao forno, super práticas e deliciosas.
Video da Receita
Ingredientes
- 1kg de Asinhas de frango
- 2colher de sopa de Farinha de trigoSubstitui por: Farinha de arroz
- 2colher de sopa de Mostarda amarela
- 2colher de sopa de Queijo parmesão ralado
- 2colher de sopa de Óleo vegetal
- 1colher de chá de Orégano seco
- 1/2colher de chá de Pimenta do reino
- 1colher de chá de Mostarda em pó
- 1colher de chá de Alho em pó
- 1colher de chá de Cebola em pó
- Sal
Modo de Preparo
Em uma tigela, misture as asinhas de frango com o óleo, orégano, pimenta do reino, mostarda em pó, alho em pó, cebola em pó, farinha de trigo e sal.
Adicione a mostarda e o queijo ralado.
Misture bem até que as asinhas estejam completamente revestidas.
Disponha as asinhas temperadas em uma assadeira.
Asse em forno preaquecido a 180°C por cerca de 45 minutos, virando na metade do tempo.
Dica: Vire as asinhas para dourarem por igual dos dois lados.
Retire do forno e sirva com molho de sua preferência.
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Dietas compativeis
Alergenos presentes
Informacao Nutricional
Tabela TACO - por porcao
- Valor energetico427 kcal21%
- Carboidratos18 g6%
- Proteinas50 g67%
- Gorduras totais16 g29%
- Fibra alimentar2 g9%
*Valores diarios de referencia com base em uma dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Dados calculados a partir da Tabela TACO (UNICAMP).
Tipo de Cozinha
brasileiraEquipamentos necessarios
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