🇧🇷 Alex Granig
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Una bebida sencilla que se toma en ayunas, indicada para desinflamar, desintoxicar y ayudar en el proceso de adelgazamiento.
Video de la Receta
Ingredientes
- 1unidad de Limón
- 1cucharadita de Cúrcuma (Azafrán de la tierra)
- 1cucharadita de Vinagre de Manzana
- 1cucharadita (rallado) de Jengibre
Preparacion
Corta el limón a la mitad y exprime el jugo en un vaso.
Agrega una cucharadita de cúrcuma (azafrán) al jugo.
Dica: La cúrcuma y el azafrán son lo mismo.
Añade una cucharadita de vinagre de manzana a la mezcla.
Ralla aproximadamente una cucharadita de jengibre e incorpóralo al contenido del vaso.
Mezcla todos los ingredientes hasta que queden homogéneos.
Dica: Se sugiere rezar un Padre Nuestro mientras se mezcla (referencia cultural).
Consume la bebida en ayunas, de 20 a 30 minutos antes del desayuno, por 21 días seguidos para notar los resultados.
Dica: El consumo continuo ayuda a desinflamar el cuerpo y promover la pérdida de peso.
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Informacion Nutricional
Tabla TACO - por porcion
- Valor energetico16 kcal1%
- Carbohidratos5 g2%
- Proteinas0 g1%
- Grasas totales0 g0%
- Fibra alimentaria1 g2%
*Valores diarios de referencia basados en una dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Datos calculados a partir de la Tabla TACO (UNICAMP).
Tipo de Cocina
brasileiraEquipos necesarios
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