🇧🇷 Dika da Naka
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Un postre práctico y saludable, perfecto para empezar el día con sabor.
Video de la Receta
Ingredientes
- 1 de Manzana
- Canela en polvo
- 2cucharadita de MantequillaSubstitui por: óleo de coco
- 2cucharada de Yogur naturalSubstitui por: iogurte vegetal
- 2cucharada de GranolaSubstitui por: aveia, linhaça
- al gusto de Miel de abeja opcionalSubstitui por: adoçante, xarope de agave
Preparacion
Corta la manzana a la mitad y quítale las semillas.
Espolvorea canela en polvo sobre las mitades de manzana.
Pon un trocito de mantequilla en cada mitad de manzana.
Coloca las mitades de manzana en la freidora de aire.
Hornea en la freidora de aire a 180°C por 15 minutos.
Dica: Checa qué tan suave está la manzana con un tenedor.
Saca la manzana de la freidora de aire y ponla en un plato.
Ponle yogur natural encima de las mitades de manzana.
Baña con miel de abeja y termina espolvoreando granola.
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Dietas compatibles
Alergenos presentes
Informacion Nutricional
Tabla TACO - por porcion
- Valor energetico39 kcal2%
- Carbohidratos7 g2%
- Proteinas1 g1%
- Grasas totales1 g2%
- Fibra alimentaria0 g0%
*Valores diarios de referencia basados en una dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Datos calculados a partir de la Tabla TACO (UNICAMP).
Tipo de Cocina
brasileiraEquipos necesarios
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