Un pastel de plátano sin gluten, fácil de preparar y delicioso, hecho con plátanos maduros y una mezcla secreta.
Video de la Receta
Ingredientes
- 2pieza de Huevos
- 50ml de Aceite Vegetal
- 200ml de Leche
- 1/2taza de Azúcar Moreno
- 1/2taza de Fécula de Maíz
- 1/4taza de Harina de Arroz
- 1/3taza de Harina de Avena
- 1cucharada sopera de Polvo para Hornear
- 1pieza de Ralladura de Limón
- 7pieza de Plátanos
- 1pieza de Jugo de Limón
- 3/4cucharadita de Canela Molida
- Pasas opcional
- Granola opcional
Preparacion
Mezcla los huevos, el aceite vegetal y la leche en un tazón.
Combina el azúcar moreno, la fécula de maíz, la harina de arroz, la harina de avena, el polvo para hornear y la canela molida en otro tazón.
Corta los plátanos en rodajas y báñalos con jugo de limón y canela molida.
Engrasa y enharina un molde para panqué (tipo 'bizcocho inglés' en México).
Arma capas de plátano, ingredientes secos y pasas (si las usas), hasta terminar con una capa de ingredientes secos.
Baña el montaje con la mezcla de ingredientes líquidos y espolvorea granola por encima, si lo deseas.
Hornea en horno precalentado a 180°C por unos 40 minutos o hasta que esté bien dorado y al picarle un palillo salga limpio.
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Dietas compatibles
Alergenos presentes
Informacion Nutricional
Tabla TACO - por porcion
- Valor energetico215 kcal11%
- Carbohidratos30 g10%
- Proteinas9 g11%
- Grasas totales8 g15%
- Fibra alimentaria2 g9%
*Valores diarios de referencia basados en una dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Datos calculados a partir de la Tabla TACO (UNICAMP).
Tipo de Cocina
brasileiraEquipos necesarios
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