🇧🇷 Dika da Naka
@
Un panecillo práctico y sin gluten hecho con avena. Ideal para un desayuno o un tentempié saludable.
Video de la Receta
Ingredientes
- 3pieza de Huevos
- 1,5taza de Avena en hojuelas
- 1/2taza de LecheSubstitui por: leite vegetal
- 1/2taza de Almidón de maízSubstitui por: fécula de batata, polvilho doce
- 4cucharada de Aceite vegetal o de oliva
- 1cucharada de Sal
- 1cucharada de Polvo para hornear
- Avena en hojuelas (para espolvorear) opcional
Preparacion
Pon los huevos en la licuadora.
Agrega el aceite a la licuadora.
Añade la avena en hojuelas, la leche, la sal y el almidón de maíz a la licuadora.
Licúa todos los ingredientes hasta obtener una mezcla uniforme.
Incorpora el polvo para hornear a la mezcla y licúa rápidamente solo para integrarlo.
Vierte la masa en un molde para pan previamente engrasado.
Espolvorea avena en hojuelas por encima (opcional).
Hornea en un horno precalentado o en freidora de aire a 180°C por unos 30 minutos, o hasta que se dore.
Dica: Comprueba que esté cocido por dentro insertando un palillo.
Te gusto esta receta?
Dietas compatibles
Alergenos presentes
Informacion Nutricional
Tabla TACO - por porcion
- Valor energetico393 kcal20%
- Carbohidratos59 g20%
- Proteinas15 g20%
- Grasas totales10 g19%
- Fibra alimentaria6 g23%
*Valores diarios de referencia basados en una dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Datos calculados a partir de la Tabla TACO (UNICAMP).
Tipo de Cocina
brasileiraEquipos necesarios
Tambien te puede gustar
Comentarios
Deja tu comentario
Se el primero en comentar!