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Receta de Pad Thai, platillo tradicional tailandés de fideo de arroz salteado con camarón, brotes de soya y otros ingredientes, balanceado en dulzura, acidez y salado.
Video de la Receta
Ingredientes
- fideo de arroz
- salsa de pescado (Nam Pla)
- salsa de soya
- pasta de tamarindo
- azúcar mascabado
- ciboulette chino (nirá)
- puñado de brotes de soya
- huevo
- cacahuate (maní) tostado
- cubitos pequeños de tofu firme
- camarónSubstitui por: sobrecoxa de frango, carne bovina
- sal
- un poco de chile seco opcional
- buena cantidad de aceite
- agua caliente
- un poquito de agua opcional
- limón
- cebollín opcional
Preparacion
Hidrata el fideo de arroz en un tazón grande usando agua caliente por unos 10 minutos y, enseguida, escúrrelo bien.
Prepara la salsa mezclando la salsa de pescado (que sustituye a la sal), salsa de soya, pasta de tamarindo y azúcar mascabado en otro recipiente y reserva.
Dica: La salsa de pescado tiene un olor fuerte.
Corta el ciboulette chino (nirá) de lo ancho como tres dedos. Pica el tofu firme en cubitos pequeños.
Sazona el camarón limpio (con el lomo cortado y la cola conservada) con un poco de sal.
Dica: Se puede sustituir el camarón por muslo de pollo o carne de res.
Calienta bien un wok o sartén honda y añade una buena cantidad de aceite para saltear.
Dica: Se recomienda usar un wok, de preferencia antiadherente.
Agrega el tofu al sartén caliente y ásalo hasta que los lados queden bien doraditos.
Añade los camarones y déjalos que tomen color por ambos lados, retirándolos enseguida para conservar su textura.
Coloca el fideo ya hidratado en el sartén y agrega la salsa reservada. Si se ve muy seco, añade un poquito de agua para ayudar a la cocción.
Dica: Opcionalmente, agrega chile seco en este momento.
Cuando el fideo esté cocido, haz un espacio en el sartén, añade un poco más de aceite y fríe los huevos.
Mezcla los huevos fritos con el resto de los ingredientes ya cocidos en el sartén.
Incorpora los brotes de soya, el ciboulette chino, el cacahuate y el camarón previamente asado al fideo, mezclando bien sin llegar a romper el fideo.
Dica: Cuidado de no romper el fideo al revolver.
Sirve el Pad Thai en el plato, terminando con un trozo de limón, más cacahuate y chile al gusto.
Dica: Mezcla todos los acompañamientos en el plato antes de comer para activar el frescor (brotes de soya y ciboulette crudos).
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Alergenos presentes
Informacion Nutricional
Tabla TACO - por porcion
- Valor energetico318 kcal16%
- Carbohidratos29 g10%
- Proteinas13 g17%
- Grasas totales18 g33%
- Fibra alimentaria3 g11%
*Valores diarios de referencia basados en una dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Datos calculados a partir de la Tabla TACO (UNICAMP).
Tipo de Cocina
tailandesaEquipos necesarios
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