🇧🇷 Menino Prendado
@
Fricassé de pollo súper cremoso y fácil
Video de la Receta
Ingredientes
- 2latas de Elote en lata
- 2cajas de Media crema
- 1taza de Requesón cremoso
- 3cucharadas soperas de Aceite
- 1pieza de Cebolla
- 3dientes de Ajo
- 800gramos de Pechuga de pollo
- Sal
- Pimienta negra
- 300gramos de Queso Oaxaca (o manchego)
- Papas fritas en bastones (tipo paja)
Preparacion
1
baterLicúa la media crema, el elote y el requesón cremoso.
2
cozinharCoce la pechuga de pollo y deshébrala.
3
refogarSofríe la cebolla y el ajo en aceite.
4
misturarAgrega el pollo cocido y mézclalo con la crema de elote.
5
Sazona con sal y pimienta negra al gusto.
6
Pasa la mezcla a un refractario y cúbrela con el queso Oaxaca (o manchego).
7
assarHornea a 200ºC por 25 minutos o hasta que gratine.
200°C
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Dietas compatibles
sem vegetariano
Alergenos presentes
Leche
Informacion Nutricional
Tabla TACO - por porcion
Nutriente
Cant.%VD*
- Valor energetico200 kcal10%
- Carbohidratos13 g4%
- Proteinas7 g9%
- Grasas totales14 g25%
- Fibra alimentaria1 g4%
*Valores diarios de referencia basados en una dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Datos calculados a partir de la Tabla TACO (UNICAMP).
Tipo de Cocina
brasileiraEquipos necesarios
liquidificadorforno
Categorias
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