🇧🇷 Dika da Naka
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Receita rápida e prática de tortinha feita com wrap na air fryer, ideal para um lanche rápido.
Video da Receita
Ingredientes
- 1 de Wrap
- 2 de Ovo
- 2fatia de Presunto
- 2fatia de Mussarela
- 6 de Tomate cereja
- a gosto de Sal opcional
- a gosto de Pimenta do reino opcional
- a gosto de Orégano opcional
- a gosto de Salsinha opcional
Modo de Preparo
1
Forre um recipiente que possa ir na air fryer com o wrap.
2
Adicione os ovos.
3
Coloque o presunto picado.
4
Adicione a mussarela ralada.
5
Tempere com sal e pimenta.
6
Adicione os tomates cereja cortados ao meio.
7
Polvilhe orégano.
8
assarLeve à air fryer a 160°C por 10 minutos.
160°C
Dica: Verifique se está dourada.
9
Finalize com salsinha.
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Alergenos presentes
Gluten Leite Ovo
Informacao Nutricional
Tabela TACO - por porcao
Nutriente
Qtd.%VD*
- Valor energetico722 kcal36%
- Carboidratos11 g4%
- Proteinas64 g85%
- Gorduras totais46 g84%
- Fibra alimentar0 g1%
*Valores diarios de referencia com base em uma dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Dados calculados a partir da Tabela TACO (UNICAMP).
Tipo de Cozinha
brasileiraEquipamentos necessarios
airfryertigela
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