🇧🇷 Panelaterapia
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Receita de bolinho de arroz que utiliza calabresa e tapioca para garantir uma textura super crocante. Ideal para aproveitar sobras de arroz cozido.
Video da Receita
Ingredientes
- arroz cozido
- calabresa
- mussarela
- cenoura
- 1colher de sopa de maionese
- 1 de ovo
- alho triturado
- pimenta calabresa
- ervas frescas e secas
- 1/2colher de chá de fermento em pó
- 100g de tapioca (para massa)
- óleo vegetal
Modo de Preparo
Em um recipiente, combine o arroz cozido, a calabresa, a mussarela, a cenoura, a maionese e o ovo.
Adicione os temperos desejados, como alho triturado, pimenta calabresa, ervas secas e frescas.
Dica: Use os temperos de sua preferência.
Incorpore meia colher de chá de fermento em pó à mistura principal.
Transfira a massa para outro recipiente e comece a adicionar a tapioca (de frigideira recheada) aos poucos, misturando bem até incorporar tudo.
Dica: A quantidade de tapioca pode variar (cerca de 100g usados como referência), dependendo da umidade do arroz e do tamanho do ovo.
Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira até atingir a temperatura ideal para fritura.
Dica: A massa não tem ponto de enrolar imediatamente após o preparo, sendo ideal moldar diretamente na hora de fritar.
Dê o formato de bolinho à massa utilizando duas colheres (uma para transferir e outra para auxiliar a modelar) e coloque cuidadosamente no óleo quente.
Dica: Se desejar uma massa mais firme para enrolar manualmente, refrigere por cerca de duas horas antes de usar.
Frite os bolinhos até ficarem dourados e crocantes, graças à tapioca.
Dica: Sirva com um toque de pimenta, se desejar.
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Dietas compativeis
Alergenos presentes
Informacao Nutricional
Tabela TACO - por porcao
- Valor energetico124 kcal6%
- Carboidratos23 g8%
- Proteinas2 g2%
- Gorduras totais3 g5%
- Fibra alimentar0 g2%
*Valores diarios de referencia com base em uma dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Dados calculados a partir da Tabela TACO (UNICAMP).
Tipo de Cozinha
brasileiraEquipamentos necessarios
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