🇧🇷 Tata Pereira
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Um almoço rápido e delicioso feito com frango, presunto, mussarela e requeijão
Video da Receita
Ingredientes
- 1colher de sopa de Óleo
- 1/2cebola pequena de Cebola
- 3dentes de Alho
- 3xícaras (cha) de Peito de frango cozido e desfiado
- Orégano opcional
- Pimenta do reino opcional
- Sal opcional
- 1sachê de Molho de tomate pronto
- 1copo de 200g de Requeijão
- 1caixinha de Creme de leite
- Presunto
- Muçarela ralada opcional
- Pão de forma
Modo de Preparo
1
aquecerAqueça o óleo em uma panela
2
refogarRefogue a cebola e o alho
3
Adicione o frango cozido e desfiado
4
Tempere com orégano, pimenta do reino e sal
5
Adicione o molho de tomate pronto, requeijão e creme de leite
6
misturarMisture tudo bem
7
Crie uma camada com o recheio em uma travessa
8
Adicione presunto picado e muçarela ralada
9
Coloque pão de forma ao redor da travessa
10
Leve ao microondas por 7 minutos
7min
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Dietas compativeis
sem vegetariano
Alergenos presentes
Gluten Leite
Informacao Nutricional
Tabela TACO - por porcao
Nutriente
Qtd.%VD*
- Valor energetico211 kcal11%
- Carboidratos11 g4%
- Proteinas9 g12%
- Gorduras totais15 g27%
- Fibra alimentar2 g7%
*Valores diarios de referencia com base em uma dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Dados calculados a partir da Tabela TACO (UNICAMP).
Tipo de Cozinha
brasileiraEquipamentos necessarios
microondaspanela
Categorias
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