Pay de Pollo Saludable (Sin Gluten)

Pay de Pollo Saludable (Sin Gluten)

55min
8 porciones
Facil

Receta de pay de pollo saludable y sin gluten, ideal para quienes buscan una opción deliciosa y ligera.

Video de la Receta

Ingredientes

Recheio
  • 1chorrito de Aceite de oliva
  • Cebolla
  • Ajo
  • Pechuga de pollo deshebrada y cocida
  • Páprika
  • Orégano
  • Pimienta negra molida
  • Achiote en pasta o colorante
  • Sal
  • Maíz (elote)
  • Chícharo fresco
  • Perejil picado
Massa
  • 4 de Huevos
  • Leche
  • Queso parmesano rallado
  • Harina de avena
  • Polvo para hornear

Preparacion

1
refogar

En una olla, sofríe la cebolla y el ajo en un chorrito de aceite de oliva hasta que se doren ligeramente.

3min

Dica: Dorar la cebolla y el ajo antes asegura que el pollo agarre mejor el sabor.

2
misturar

Agrega el pollo deshebrado y cocido al sofrito, sazona con páprika, orégano, pimienta negra, achiote y ajusta la sal.

2min

Dica: Rectifica la sal después de añadir los condimentos secos.

3
misturar

Incorpora el maíz, el chícharo fresco y termina con el perejil picado al relleno, mezclando bien.

1min
4
bater

Prepara la masa, licuando los huevos, la leche, el queso parmesano y la harina de avena.

1min 30s
5
misturar

Añade el polvo para hornear a la mezcla de la masa e incorpóralo con cuidado.

30s
6
montar

Arma el pay en un molde para horno, esparciendo la mitad de la masa como base, seguida de la capa completa de relleno.

2min
7
cobrir

Cubre el relleno con el resto de la masa, asegurando una capa superior que quedará doradita.

1min
8
assar

Hornea el pay en un horno precalentado a 180°C por unos 40 minutos, hasta que esté dorado.

40min
180°C

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Dietas compatibles

Sin Gluten

Alergenos presentes

Huevo Leche

Tipo de Cocina

brasileira

Equipos necesarios

fornoliquidificador

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