Pay de Pollo Proteico con Proteína de Suero (Whey Protein)

Pay de Pollo Proteico con Proteína de Suero (Whey Protein)

1h 10min
4 porciones
Medio

Receta de un pay de pollo proteico con masa hecha de harina de almendras y avena, relleno de pollo sazonado y terminado con un 'crema' de queso.

Video de la Receta

Ingredientes

Massa
  • Proteína de suero (Whey Protein) (sin sabor)
  • Harina de almendras
  • Harina de avena
  • Sal
  • Mantequilla (fría)
  • 1 de Huevo
  • 3cucharadas soperas de Agua helada
Recheio
  • Cebolla
  • Ajo
  • Aceite
  • Aceituna opcional
  • Pasta de tomate
  • Pollo (cocido/deshebrado)
  • Azafrán o Colorante alimentario
  • Chile de árbol molido (o cayena)
  • Lemon pepper
  • Pimienta negra
  • Elote (maíz en grano)
Recheio/Creme
  • Queso (Tipo Cottage o similar)
  • Cilantro y Perejil picados (hierbas frescas)
Finalização
  • 1 de Yema de huevo

Preparacion

1
misturar

Prepara la masa mezclando los ingredientes secos (Proteína de suero sin sabor, harina de almendras, harina de avena y un poco de sal) en un tazón.

1min 30s

Dica: Usa la Proteína de suero de sabor neutro para mantener la versatilidad de la receta.

2
misturar

Incorpora la mantequilla (asegúrate de que esté fría), trabajando con las yemas de los dedos hasta obtener una textura parecida a una miga gruesa.

2min

Dica: La mantequilla debe estar fría para darle la mejor textura a la masa.

3
sovar

Agrega un huevo y mezcla, haciendo que la textura pase a ser una miga más unida. Añade agua helada poco a poco (alrededor de tres cucharadas soperas) hasta que la masa se despegue completamente de las manos y quede homogénea.

3min

Dica: La masa debe soltarse por completo de las manos al final.

4
refrigerar

Divide la masa en dos partes (reservando un tercio para la tapa) y refrigera la parte más grande para facilitar su manejo posterior.

30s

Dica: La masa fría es más fácil de extender.

5
refogar

Pica la cebolla y el ajo. Calienta un poco de aceite en una cazuela y sofríe la cebolla y el ajo hasta que se doren.

3min
6
refogar

Agrega la pasta de tomate al sofrito, dejando que se 'pegue' un poco al fondo de la cazuela, y luego, añade el pollo deshebrado.

1min
7
temperar

Sazona el relleno con azafrán/colorante, chile de árbol, lemon pepper, sal y pimienta negra. Finalmente, añade el elote y la aceituna (opcional), mezcla bien y apaga el fuego.

1min 30s

Dica: Prueba y ajusta los condimentos según tu gusto.

8
bater

Prepara el 'crema' de queso, licuando el queso (tipo Cottage o similar) en la licuadora o con un inmersor hasta que quede completamente terso.

2min

Dica: El queso tipo Cottage debe quedar con una consistencia bien cremosa.

9
misturar

Mezcla el pollo sofrito con el 'crema' de queso ya listo, ajusta la sal si es necesario e incorpora las hierbas frescas picadas.

1min
10
abrir

Extiende la parte más grande de la masa y forra el molde que vayas a usar. Rellena con la mezcla de pollo y 'crema' de queso.

3min

Dica: Si la masa se rompe al forrar, usa los dedos para unir las partes en el fondo del molde.

11
abrir

Extiende la masa reservada para hacer la tapa del pay. Cubre el relleno y haz un corte centrado en la parte de arriba para que ventile.

2min

Dica: El corte central ayuda a evitar que la masa se infle demasiado.

12
pincelar

Barniza la superficie de la masa con la yema de huevo batida para darle color y brillo.

30s
13
assar

Mételo al horno precalentado a 200ºC y hornea por aproximadamente 30 a 45 minutos, o hasta que el pay esté dorado y bien cocido.

30min
200°C

Dica: El tiempo de horno puede variar; vigila hasta que esté bien dorado.

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Dietas compatibles

Low Carb

Alergenos presentes

Huevo Leche

Tipo de Cocina

brasileira

Equipos necesarios

panelaformaliquidificadormixer de mão

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