🇧🇷 Ana Maria Brogui
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Receita de torta de frango Fit e sem glúten, ideal para quem busca uma opção deliciosa e leve.
Video da Receita
Ingredientes
- 1fio de Azeite
- Cebola
- Alho
- Frango desfiado e cozido
- Páprica
- Orégano
- Pimenta do reino
- Coloral
- Sal
- Milho
- Ervilha fresca
- Salsinha
- 4 de Ovos
- Leite
- Parmesão
- Farinha de aveia
- Fermento
Modo de Preparo
Em uma panela, refogue a cebola e o alho em um fio de azeite até dourarem levemente.
Dica: Dourar a cebola e o alho antes garante que o frango absorva melhor o sabor.
Adicione o frango desfiado e cozido ao refogado, temperando com páprica, orégano, pimenta do reino, coloral e ajuste o sal.
Dica: Regule o sal após adicionar os temperos secos.
Incorpore o milho, a ervilha fresca e finalize a salsinha picada ao recheio, misturando bem.
Prepare a massa, batendo no liquidificador os ovos, leite, queijo parmesão e a farinha de aveia.
Adicione o fermento químico à mistura da massa e incorpore delicadamente.
Monte a torta em uma assadeira, espalhando metade da massa como base, seguida pela camada completa de recheio.
Cubra o recheio com o restante da massa, garantindo uma camada superior que ficará tostada.
Asse a torta em forno pré-aquecido a 180°C por aproximadamente 40 minutos, até dourar.
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Tipo de Cozinha
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