Cómo Preparar Picanha en el Asado

Cómo Preparar Picanha en el Asado

50min
4 porciones
Facil

Receta tradicional de picanha en espiedro para el asado estilo brasileño, enfocada en la técnica correcta para ensartar, sazonar y asar y así garantizar el punto perfecto de la carne.

Video de la Receta

Ingredientes

  • 1kg de Picanha
  • 1 de Aceite
    Substitui por: óleo
  • 1 de Sal para asar

Preparacion

1
corte

Corta la pieza de picanha en tres trozos de tamaños variados.

2min

Dica: El primer corte debe tener aproximadamente el ancho de cuatro dedos.

2
espetar

Ensarta cada trozo formando un 'medallón' o 'bombóncillo', doblando la carne sobre el espiedro. Asegúrate de que el espiedro atraviese la grasa de lado, no verticalmente, para que la carne quede acostada en la parrilla.

3min

Dica: La forma de ensartar permite rebanar finamente después, resultando en carne más suave y sabrosa.

3
temperar

Rocía toda la picanha ensartada con aceite y sazona generosamente con sal para asar, asegurándote de que todos los lados, especialmente la capa de grasa, queden cubiertos.

1min 30s

Dica: Sazonar bien la grasa es crucial para que el sabor se incorpore a la carne.

4
assar

Coloca la picanha en el asador con fuego bien alto, empezando por el lado de la carne (no la grasa) y ásala por aproximadamente 8 minutos para sellar y caramelizar.

8min

Dica: El fuego debe estar alto en esta primera fase.

5
assar

Voltea el espiedro, exponiendo el lado de la grasa a las brasas, y ásala por unos 3 minutos para dorar la grasa.

3min
6
bater

Saca el espiedro de la parrilla y golpéalo ligeramente para quitar el exceso de sal de ambos lados.

30s

Dica: Es importante golpear el espiedro antes de rebanar.

7
fatiar

Rebana la carne finamente del espiedro, observando el punto deseado (dorada por fuera y poco cocida por dentro para el punto ideal).

1min

Dica: El lado que quedó poco cocido recibirá más atención en el siguiente paso.

8
assar

Los trozos restantes en el espiedro deben sazonarse ligeramente con un poco más de sal y regresarse a la parrilla por cerca de 2 minutos de cada lado para alcanzar un punto más cocido o caramelizado, si así lo deseas.

4min

Dica: Añade solo un poquito de sal en esta fase.

9
deguistar

Rebana y disfruta de la carne restante.

30s

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Informacion Nutricional

Tabla TACO - por porcion

Nutriente
Cant.%VD*
  • Valor energetico
    534 kcal27%
  • Carbohidratos
    0 g0%
  • Proteinas
    47 g63%
  • Grasas totales
    37 g67%
  • Fibra alimentaria
    0 g0%

*Valores diarios de referencia basados en una dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Datos calculados a partir de la Tabla TACO (UNICAMP).

Tipo de Cocina

brasileira

Equipos necesarios

espetochurrasqueira

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