Receta tradicional de picanha en espiedro para el asado estilo brasileño, enfocada en la técnica correcta para ensartar, sazonar y asar y así garantizar el punto perfecto de la carne.
Video de la Receta
Ingredientes
- 1kg de Picanha
- 1 de AceiteSubstitui por: óleo
- 1 de Sal para asar
Preparacion
Corta la pieza de picanha en tres trozos de tamaños variados.
Dica: El primer corte debe tener aproximadamente el ancho de cuatro dedos.
Ensarta cada trozo formando un 'medallón' o 'bombóncillo', doblando la carne sobre el espiedro. Asegúrate de que el espiedro atraviese la grasa de lado, no verticalmente, para que la carne quede acostada en la parrilla.
Dica: La forma de ensartar permite rebanar finamente después, resultando en carne más suave y sabrosa.
Rocía toda la picanha ensartada con aceite y sazona generosamente con sal para asar, asegurándote de que todos los lados, especialmente la capa de grasa, queden cubiertos.
Dica: Sazonar bien la grasa es crucial para que el sabor se incorpore a la carne.
Coloca la picanha en el asador con fuego bien alto, empezando por el lado de la carne (no la grasa) y ásala por aproximadamente 8 minutos para sellar y caramelizar.
Dica: El fuego debe estar alto en esta primera fase.
Voltea el espiedro, exponiendo el lado de la grasa a las brasas, y ásala por unos 3 minutos para dorar la grasa.
Saca el espiedro de la parrilla y golpéalo ligeramente para quitar el exceso de sal de ambos lados.
Dica: Es importante golpear el espiedro antes de rebanar.
Rebana la carne finamente del espiedro, observando el punto deseado (dorada por fuera y poco cocida por dentro para el punto ideal).
Dica: El lado que quedó poco cocido recibirá más atención en el siguiente paso.
Los trozos restantes en el espiedro deben sazonarse ligeramente con un poco más de sal y regresarse a la parrilla por cerca de 2 minutos de cada lado para alcanzar un punto más cocido o caramelizado, si así lo deseas.
Dica: Añade solo un poquito de sal en esta fase.
Rebana y disfruta de la carne restante.
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Informacion Nutricional
Tabla TACO - por porcion
- Valor energetico534 kcal27%
- Carbohidratos0 g0%
- Proteinas47 g63%
- Grasas totales37 g67%
- Fibra alimentaria0 g0%
*Valores diarios de referencia basados en una dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Datos calculados a partir de la Tabla TACO (UNICAMP).
Tipo de Cocina
brasileiraEquipos necesarios
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