Receta de lomo de carne de puerco relleno y horneado, ideal para Navidad y Año Nuevo, usando una mezcla de harina de yuca tostada salada como relleno.
Video de la Receta
Ingredientes
- 1pieza de Lomo de puerco
- Sazonador preparado (tipo Caldo en polvo/Consomé)
- Aceite de oliva o vegetal
- Hilo de cocina o bramanteSubstitui por: fio dental
- Harina de yuca tostada (Farofa), ya preparada
Preparacion
Con un cuchillo bien afilado, abre el lomo de puerco con cuidado en forma de mariposa o solapa, haciendo cortes longitudinales internos para que la carne se extienda, pero sin llegar a cortar los bordes.
Dica: Pon mucha atención en este paso para no echar a perder el corte de la carne.
Barniza con aceite de oliva o vegetal por ambos lados del lomo ya abierto. Es importante conservar la capa de grasa de la carne para que no se reseque al cocinarse.
Dica: El aceite ayuda a que el sazón se pegue y mantiene la carne jugosa.
Sazona la parte de adentro del lomo con una pizca ligera del sazonador preparado.
Dica: Usa poco sazón por dentro, ya que el relleno de harina tostada ya está condimentado.
Distribuye la harina de yuca tostada (relleno) sobre la superficie interior del lomo, concentrando el relleno en el área central para que sea más fácil cerrarlo.
Dica: No te excedas con la cantidad de harina para que puedas enrollar el lomo correctamente.
Enrolla el lomo, presionando ligeramente el relleno para que se acomode y se quede fijo dentro de la carne.
Dica: Trata de enrollarlo de modo que el relleno se mantenga centrado, usando las manos para guiar el proceso con delicadeza.
Ata el lomo ya enrollado con el hilo de cocina (bramante), asegurándote de que las orillas queden bien cerradas con un nudo firme, pero sin romper la carne.
Dica: Un nudo firme es clave para que mantenga su forma mientras se cuece.
Sazona la parte de afuera del lomo amarrado con un poco más de sazonador preparado.
Dica: Se recomienda sazonar el lomo por fuera hasta que ya esté casi listo o justo antes de meterlo al horno, porque si le pones sal muy pronto puede resecarse la carne.
Hornea el lomo ya sea en un asador (parrilla) o en horno convencional. Si usas horno, ponlo en una charola cubierta con papel aluminio por aproximadamente 1 hora a 1 hora y media.
Dica: Después del tiempo inicial cubierto, retira el papel aluminio y déjalo asar por 30 minutos más para que la carne se dore bien.
Una vez cocido, quita el hilo y corta el lomo en rebanadas para servir.
Dica: La carne debe quedar súper suave y deshebrándose.
Te gusto esta receta?
Informacion Nutricional
Tabla TACO - por porcion
- Valor energetico339 kcal17%
- Carbohidratos8 g3%
- Proteinas36 g48%
- Grasas totales17 g31%
- Fibra alimentaria1 g3%
*Valores diarios de referencia basados en una dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Datos calculados a partir de la Tabla TACO (UNICAMP).
Tipo de Cocina
brasileiraEquipos necesarios
Categorias
Tambien te puede gustar
Comentarios
Deja tu comentario
Se el primero en comentar!





