Cómo hacer arroz y frijoles como los de la abuela

Cómo hacer arroz y frijoles como los de la abuela

1h 5min
4 porciones
Medio

Receta tradicional mexicana (adaptada de Brasil) para preparar frijoles cocidos a presión con sazón de tocino y longaniza, servidos con arroz bien sueltecito.

Video de la Receta

Ingredientes

Feijão
  • 1cantidad no especificada de Frijoles
  • 1unidad de Hoja de laurel
Tempero do Feijão
  • 1unidad de Piel de tocino (panceta)
  • 1cantidad no especificada de Tocino (panceta)
  • 1cantidad no especificada de Longaniza ahumada (tipo calabresa)
  • 1cantidad no especificada de Sazonador completo
  • 1cantidad no especificada de Longaniza fresca
  • 1dosis de Trago de Aguardiente (o cualquier trago fuerte) opcional
  • 1pizca de Comino opcional
  • 1pizca de Pimienta negra molida opcional
  • 1cantidad no especificada de Cilantro y perejil picados (hierbas frescas) opcional
Arroz
  • 2tazas de Arroz
  • 4tazas de Agua caliente o hirviendo
Temperos Gerais
  • 1cucharada sopera de Sal

Preparacion

1
demolhar

Deja remojando los frijoles en agua de un día para otro y tira esa agua del remojo.

30min
2
cozinhar

Cocer los frijoles en la olla exprés con agua fresca, una hoja de laurel y la piel del tocino por unos 20 minutos después de que empiece a sonar.

20min
3
fritar

En una olla aparte, fríe el tocino hasta que suelte mucha grasa, luego retira el exceso de grasa que soltó.

5min

Dica: El tocino debe tener bastante grasa para que suelte bien.

4
fritar

Agrega la longaniza ahumada (calabresa) a la olla con el tocino ya frito y deja que ambas se frían bien.

4min
5
refogar

Añade el sazonador completo a lo frito, mezcla bien y apaga el fuego, reservando este sofrito.

2min

Dica: La lista completa de sazonadores está en la descripción del video original (asumimos que tienes los ingredientes del sazón completo).

6
refogar

Empieza a preparar el arroz usando un poco de la grasa de tocino reservada para sofreír el sazonador completo.

3min

Dica: Para un arroz más vistoso, deja que el sazón se fría bien.

7
refogar

Agrega el arroz y sofríelo bien hasta que quede bien cubierto con el sazón.

2min

Dica: Si lavas o no el arroz queda a criterio de quien cocina.

8
cozinhar

Agrega las cuatro tazas de agua caliente o hirviendo y una cucharada sopera de sal al arroz.

1min
9
cozinhar

Cocina el arroz a fuego medio-alto con la olla ligeramente semi-tapada.

10min
10
descansar

En cuanto el arroz se haya consumido el agua, apaga el fuego, tapa completamente la olla y déjalo reposar sin tocarlo por 8 a 10 minutos.

10min

Dica: Este reposo asegura que el arroz quede sueltecito.

11
cozinhar

Cuando el arroz esté listo, mezcla los frijoles ya cocidos (que ya debieron cocerse otros 10-15 minutos con los condimentos añadidos) al sofrito, añadiendo un poco más de agua si es necesario.

15min

Dica: Deja cocer por 10 a 15 minutos más para que los sabores del sazón se incorporen a los frijoles.

12
temperar

Sazona los frijoles con un trago de aguardiente, un poco de comino, pimienta negra, sal y las hierbas frescas (cilantro/perejil), mezclando muy bien.

2min

Dica: Posibilidad de añadir hierbas frescas.

13
servir

Sirve los frijoles ya listos sobre el arroz sueltecito, idealmente acompañados de un huevo estrellado.

1min

Dica: El resultado es el mejor arroz y frijoles del planeta.

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Informacion Nutricional

Tabla TACO - por porcion

Nutriente
Cant.%VD*
  • Valor energetico
    735 kcal37%
  • Carbohidratos
    93 g31%
  • Proteinas
    59 g78%
  • Grasas totales
    12 g22%
  • Fibra alimentaria
    6 g23%

*Valores diarios de referencia basados en una dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Datos calculados a partir de la Tabla TACO (UNICAMP).

Tipo de Cocina

brasileira

Equipos necesarios

panela de pressão

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