Caldito de Frijol Estilo Cantina

Caldito de Frijol Estilo Cantina

45min
4 porciones
Medio

Receta de caldito de frijol sabroso, ideal para preparar en casa con las técnicas tradicionales.

Video de la Receta

Ingredientes

  • Frijol
  • Agua
  • Sal
  • Chile/Pimienta
  • Mantequilla
  • Aceite
  • Cebolla
  • Parte blanca de la cebolla de cambray
  • Harina
Para servir
  • Hierbas picadas opcional
  • Chile/Pimienta picadita opcional

Preparacion

1
cozinhar

Coloca los frijoles en una olla express y añade agua, cubriendo el nivel del frijol por 5 cm. Sazónalos con sal y chile/pimienta.

2min
2
cozinhar

Cozina los frijoles en la olla hasta que estén completamente blandos.

30min
3
refogar

Mientras se cocinan los frijoles, derrite la mantequilla junto con un poco de aceite en otra olla.

1min
4
refogar

Sofríe la cebolla y la parte blanca de la cebolla de cambray en el aceite y la mantequilla derretidos.

3min
5
misturar

Incorpora la harina al sofrito, mezclando vigorosamente para que se integre bien.

1min
6
ferver

Agrega el caldo de la cocción de los frijoles lentamente a la mezcla de la olla, moviendo constantemente hasta que empiece a hervir.

3min
7
coar

Usa un colador para separar los granos del caldo. Vierte el caldo colado de vuelta a la olla, reservando los sólidos.

2min
8
amassar

Machaca muy bien los frijoles enteros reservados y mézclalos con el caldo que está en la olla.

2min
9
cozinhar

Cocina nuevamente la mezcla, moviendo hasta que deje de hacer espuma.

4min
10

Prueba y ajusta los sazones (sal y chile/pimienta) según sea necesario.

1min
11

Sirve el caldito bien caliente, adornado con las hierbas y el chile/pimienta picados.

30s

Dica: Este es platillo para cualquier ocasión.

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Informacion Nutricional

Tabla TACO - por porcion

Nutriente
Cant.%VD*
  • Valor energetico
    62 kcal3%
  • Carbohidratos
    4 g1%
  • Proteinas
    1 g2%
  • Grasas totales
    5 g9%
  • Fibra alimentaria
    1 g3%

*Valores diarios de referencia basados en una dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Datos calculados a partir de la Tabla TACO (UNICAMP).

Tipo de Cocina

brasileira

Equipos necesarios

panela de pressaopeneira

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