Caldito de Frijol Estilo Cantina

Caldito de Frijol Estilo Cantina

1h 20min
4 porciones
Medio

Receta de caldito de frijol bien sazonado, cocido hasta quedar extra suave y espesado con una base de harina y mantequilla para rendir más.

Video de la Receta

Ingredientes

  • Frijol carioca
  • Mantequilla
  • Harina de trigo
  • Cebolla
  • Aceite vegetal
  • Sal
  • Pimienta
  • Agua
Ervas
  • Perejil
  • Cilantro
  • Cebollín (parte blanca)
  • Cebollín (parte verde) opcional
Acompanhamento
  • Chile 'dedo de moça' (chile picudo) opcional

Preparacion

1
demolhar

Deja remojando el frijol carioca por un mínimo de 6 horas para que se ablande.

360min
2
cozinhar

Cuece el frijol en la olla exprés, conservando el agua de remojo. Agrega más agua si es necesario, cocinando hasta que los granos estén extremadamente suaves, más allá del punto normal, para asegurar un caldo rendidor.

45min

Dica: Cocer muy suave ayuda a aumentar el rendimiento del caldo.

3
refogar

En otra olla, derrite la mantequilla junto con un poco de aceite. Sofríe la cebolla picada a fuego bajo, con cuidado de no dejar que se queme y forme puntos oscuros.

5min

Dica: No dejes que la cebolla se queme para evitar puntitos negros en el caldito.

4
refogar

Pica finamente la parte blanca del cebollín y agrégala al sofrito, dejando que solo se acitrone ligeramente. La parte blanca tiene un sabor y aroma más intensos que la verde.

1min 30s

Dica: La parte blanca del cebollín tiene un sabor más fuerte e intenso.

5
misturar

Incorpora la harina de trigo al sofrito, moviendo bien para envolver todos los granos en la mezcla de grasa y formar una base espesante para el caldo.

1min 30s

Dica: Mueve bien para asegurar que todos los granos de harina queden cubiertos.

6
ferver

Añade agua a la base de harina, moviendo constantemente, y deja que hierva. Cuanta más base (harina y grasa) se use, más agua se puede añadir para aumentar el caldo.

5min
100°C

Dica: La cantidad de agua se puede aumentar proporcionalmente a la cantidad de base añadida.

7
amassar

Machaca toscamente el frijol cocido para ayudar a que el caldo rinda más, antes de pasarlo a la fase de colado.

3min

Dica: Machacar ayuda a extraer más caldo del frijol.

8
coar

Pasa el frijol machacado por un colador a una olla, usando el reverso del cucharón para exprimir bien y evitar que las cáscaras permanezcan en el caldo final.

6min

Dica: Usar el colador garantiza un caldo homogéneo sin cáscaras.

9
ferver

Mezcla el caldo de frijol colado con la base espesada que estaba reservada. Pon la mezcla a hervir, moviendo hasta que la formación de espuma cese por completo. Baja el fuego después de este punto.

10min
100°C

Dica: Mueve hasta que la espuma deje de formarse antes de bajar el fuego.

10
provar

Prueba y ajusta el sazón con sal y pimienta, si es necesario. El sazón podría estar listo según la cocción inicial.

1min

Dica: La preparación podría no necesitar condimentos adicionales si la cocción inicial fue bien ajustada.

11
servir

Sirve el caldito caliente, ofreciendo acompañamientos opcionales como perejil, cebollín (verde) y cilantro picados, y el chile 'dedo de moça', para que cada quien lo personalice a su gusto.

2min

Dica: El chile 'dedo de moça' es sugerido, pero úsalo con cautela para no exagerar el picor.

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Dietas compatibles

Vegetariano

Alergenos presentes

Gluten

Informacion Nutricional

Tabla TACO - por porcion

Nutriente
Cant.%VD*
  • Valor energetico
    58 kcal3%
  • Carbohidratos
    3 g1%
  • Proteinas
    1 g2%
  • Grasas totales
    5 g9%
  • Fibra alimentaria
    1 g2%

*Valores diarios de referencia basados en una dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Datos calculados a partir de la Tabla TACO (UNICAMP).

Tipo de Cocina

brasileira

Equipos necesarios

panela de pressaopeneira

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