🇧🇷 ChefTaico
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Pargo fresco al horno, abierto por la espalda y relleno con una rica harina de yuca tostada con camarones, tocino y hierbas, inspirado en recetas tradicionales de playa.
Video de la Receta
Ingredientes
- 1pieza de Pargo (Robalo)
- Camarones ya limpios (tipo siete barbas, si es posible)
- Chile Picante 'Dedo de Dama' (o Serrano pequeño)
- picado de Ajo
- Cebolla
- Tocino
- Fecula de yuca/mandioca amarilla (Harina de yuca tostada)
- picado de Cebollín (Cebolleta)
- picada de Lavanda opcional
- Mantequilla
- Sal
- picado de Perejil
- picada de Albahaca
- Sal con cuajo desmoronado (o ajo en polvo y sal)
- Limón Sutil (o Limón Amarillo grande)
- Limón Común (Lima pequeña)
- Pimienta
- Hilo de cocina (para amarrar)
Preparacion
Prepara el marinado frotando el pescado, por dentro y por fuera, con una mezcla de ajo y sal de pimienta, limón, perejil y albahaca. Deja marinar el pescado en el refrigerador durante la noche (aproximadamente 12 horas).
Dica: Los pescados más grandes necesitan más tiempo de marinado para absorber el sabor.
Pídele a la pescadería que limpie el pargo por la espalda, creando un gran espacio para el relleno, pero dejando la parte de abajo intacta.
Dica: Abrir por la espalda optimiza el espacio para colocar la harina de yuca tostada.
Para preparar la 'farofa' (guiso seco), derrite el tocino picado junto con la mantequilla a fuego bajo para que suelte la grasa sin que se queme la mantequilla.
Dica: Usa fuego bajo para derretir bien el tocino y formar un guiso más graso y húmedo, no seco.
Agrega la cebolla y el chile picado al sartén, sofriendo a fuego lento hasta que estén bien 'transparentes' (suaves), seguidos por el ajo picado, cuidando que nada se queme.
Dica: La transparencia de la cebolla indica el punto ideal para añadir el siguiente ingrediente.
Sube el fuego, añade los camarones previamente limpios y sazona con un poco de sal. Revuelve continuamente hasta que los camarones cambien de color y se pongan rojizos.
Dica: El camarón soltará jugo, lo que contribuirá a la humedad del guiso.
Apaga el fuego (o bájalo mucho) y gradualmente añade la harina de yuca tostada, incorporando bien para que absorba todo el sabor y la humedad de los jugos liberados.
Dica: Como la harina ya está tostada, solo necesita absorber los sabores, no cocinarse demasiado.
Agrega las hierbas picadas (perejil, cebollín, albahaca, lavanda) al guiso, mezcla rápido y reserva la mezcla para que se enfríe ligeramente (se tibia) antes de rellenar el pescado.
Dica: Apagar el fuego al añadir las hierbas conserva su aroma fresco.
Haz cortes laterales en el pargo marinado para facilitar la cocción e inserta trozos de las hierbas marinadas dentro de estos cortes en ambos lados.
Dica: Los cortes ayudan a que el pescado se hornee de manera más uniforme.
Rellena el pescado con la harina de camarones preparada, llenando el espacio creado al abrir por la espalda. Al cerrarlo, acomoda el relleno y amarra el pescado con hilo de cocina para mantener el relleno en su lugar durante la cocción.
Dica: No pongas demasiado relleno para evitar que se salga al amarrar.
Prepara una cama de rodajas de cebolla en una charola para hornear (o rejilla) y coloca el pescado amarrado encima. Rocía con aceite y distribuye rebanadas de limón sutil con cáscara sobre el pescado.
Dica: La cama de cebolla evita que el pescado se pegue al fondo de la charola.
Lleva el pescado relleno al horno precalentado a la temperatura más alta posible para que se cueza rápido, sin cocinarse lentamente. El tiempo total de cocción es de aproximadamente 1 hora a 1 hora y 10 minutos, volteándolo a la mitad del tiempo.
Dica: El pescado está listo cuando la carne está firme y puedes verificar la textura con un palillo.
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