Ajo Confitado en Miel con Chile

Ajo Confitado en Miel con Chile

10min
4 porciones
Facil

Una conserva fermentada de ajo con miel y chile, conocida por sus beneficios antivirales, antifúngicos y antibacterianos, ideal para consumo diario y para aliviar gripes y resfriados.

Video de la Receta

Ingredientes

  • porción de Ajo
  • Miel
  • Chile de árbol o piquín (preferencia para picor) opcional

Preparacion

1
montagem

Coloca la porción de ajo pelado en un frasco de vidrio limpio.

1min
2
adicionar

Cubre completamente el ajo con miel, asegurándote de que el líquido llegue hasta el borde del recipiente.

1min

Dica: Usa la miel de tu preferencia.

3
adicionar

Agrega chiles (como el de árbol o piquín, si te gusta picosito) a la mezcla, si deseas un toque picante.

30s
4
vedar

Cierra bien el frasco, pero no lo selles herméticamente.

15s
5
armazenar

Guarda la conserva en un lugar seco y fresco (como una alacena), sin necesidad de refrigeración inicial.

30s

Dica: Puedes usar una bolsa de papel para mantenerlo bien cerrado en el clóset/alacena.

6
fermentar

Durante el proceso de fermentación, que dura de cuatro a seis semanas, abre el frasco a diario para liberar los gases acumulados (dióxido de carbono).

15s

Dica: Solo abre ligeramente y vuelve a cerrar; no es necesario destapar por completo, solo 'sacar el gas' del frasco para evitar que se desborde.

7
consumir

Después del periodo de maduración (cerca de un mes abriendo diario), el ajo estará suave y ligeramente rojizo, listo para comerse.

1min

Dica: Para adultos, usa una cucharada sopera de la miel; para niños, usa una cucharadita o de café (niños menores de 2 años no deben consumir miel).

8
conservar

Una vez listo, el ajo confitado en miel puede sellarse bien y refrigerarse para su conservación posterior.

30s

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Dietas compatibles

Vegetariano

Informacion Nutricional

Tabla TACO - por porcion

Nutriente
Cant.%VD*
  • Valor energetico
    15 kcal1%
  • Carbohidratos
    4 g1%
  • Proteinas
    0 g0%
  • Grasas totales
    0 g0%
  • Fibra alimentaria
    0 g0%

*Valores diarios de referencia basados en una dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Datos calculados a partir de la Tabla TACO (UNICAMP).

Tipo de Cocina

brasileira

Equipos necesarios

vidro com tampa

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