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Receta práctica de hot cakes hechos con sémola de maíz, ideal para tener desayunos o antojitos listos para toda la semana, se pueden comer dulces o salados.
Video de la Receta
Ingredientes
- 500g de Sémola de maíz gruesa (tipo para cuscús)
- 1taza de Fécula de yuca (o almidón de yuca)Substitui por: polvilho azedo
- 1/2cucharada sopera de Sal
- 300ml de Agua
- al gusto de Mantequilla
- al gusto de Plátano (Banana) opcional
- al gusto de Coco rallado opcional
- al gusto de Leche condensada opcional
- al gusto de Queso opcional
Preparacion
En un tazón, combina la sémola de maíz (500g), la fécula de yuca (1 taza) y media cucharada sopera de sal.
Agrega el agua a temperatura ambiente (inicialmente 1 taza/200ml y, si es necesario, media taza más, totalizando aproximadamente 300 ml) a los ingredientes secos y mezcla hasta obtener una masa húmeda que se pueda compactar al amasarla con la mano.
Dica: Si la masa queda muy seca, añade más agua poco a poco.
Deja reposar la masa por al menos 20 minutos.
Dica: Esta masa se puede guardar en el refrigerador hasta por un mes si está bien sellada.
Después del reposo, usa un tenedor para desbaratar y aflojar suavemente todos los grumos de la masa, evitando apretarla para mantenerla suelta.
Dica: Usa la mano de manera ligera al soltar la masa, solo para romper los aglomerados.
Calienta un comal o sartén a fuego medio y añade mantequilla.
Dica: Mientras más delgados salgan los hot cakes, más crujientes quedarán.
Coloca porciones de la masa en el comal caliente y deja cocinar por aproximadamente 1 a 1 minuto y medio por cada lado, hasta que se doren y se desprendan solos de la superficie.
Sirve los hot cakes. Para la versión dulce, añade un poco de mantequilla, plátano en rodajas o machacado, coco rallado y leche condensada.
Dica: Para la versión salada, agrega queso encima.
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Dietas compatibles
Alergenos presentes
Informacion Nutricional
Tabla TACO - por porcion
- Valor energetico2257 kcal113%
- Carbohidratos446 g149%
- Proteinas62 g83%
- Grasas totales18 g32%
- Fibra alimentaria4 g16%
*Valores diarios de referencia basados en una dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Datos calculados a partir de la Tabla TACO (UNICAMP).
Tipo de Cocina
brasileiraEquipos necesarios
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