🇧🇷 Go Han Go
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Receta para preparar el Tamagoyaki, el clásico huevo rectangular japonés, enfocándonos en la técnica de enrollar el omelete en capas.
Video de la Receta
Ingredientes
- 3piezas de Huevo
- al gusto de Salsa de soya (Shoyu)
- al gusto de Azúcar
- al gusto de Mirin opcional
- 1pizca de Sal
- poquita de Caldo Dashi o agua
- para engrasar de Aceite
Preparacion
Rompe los huevos en un recipiente y bátelos vigorosamente hasta que la mezcla esté completamente homogénea.
Sazona la mezcla con salsa de soya, azúcar, mirin (si quieres un toque dulce ligero), una pizca de sal y un poco de caldo dashi o agua para asegurar que quede suavecita, mezclando bien después de agregar todos los ingredientes.
Dica: El mirin es opcional y añade un dulzor muy sutil.
Calienta el sartén (cuadrado o redondo) a fuego medio y úntale aceite de cocina usando un trozo de toalla de papel sujeto a un utensilio.
Dica: Para checar la temperatura correcta, echa un chorrito de la mezcla de huevo; si se cocina inmediatamente, el sartén ya está listo.
Vierte cerca de un tercio de la mezcla en el sartén caliente, distribuyéndola uniformemente.
Dica: Si se llena demasiado, muévelo ligeramente como si fuera un omelete tradicional para repartir la masa.
A medida que el omelete empiece a cuajar, despega las orillas con un utensilio delgado (espátula). Empieza a enrollar el omelete sobre sí mismo, empujando la capa cocida hacia la parte de atrás del sartén.
Dica: Despegar los lados es clave para que quede bien enrollado.
Añade más aceite al espacio vacío del sartén, espárcelo, y vierte otro tercio de la mezcla de huevo, levantando la capa ya enrollada y permitiendo que la masa cruda se escurra por debajo.
Deja cocinar la nueva capa hasta que la base se despegue del sartén y, entonces, enrolla la capa anterior sobre esta nueva capa, repitiendo el proceso de agregar aceite y masa nueva.
Dica: Repite este paso hasta que toda la mezcla de huevo se haya usado, formando un rollo rectangular con varias capas.
Al terminar, presiona los lados del rollo cocido para ayudar a sellar y darle una forma más cuadrada al Tamagoyaki.
Dica: Si lo cocinas en sartén redondo, puedes cortar las puntas para que el formato sea más perfecto.
Si buscas una textura más firme, dora ligeramente el huevo por todas sus caras. Para una textura esponjosa y cremosa, evita dorarlo demasiado.
Dica: La textura más suave y ligeramente dulce es la característica principal de esta receta.
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Dietas compatibles
Alergenos presentes
Informacion Nutricional
Tabla TACO - por porcion
- Valor energetico90 kcal4%
- Carbohidratos3 g1%
- Proteinas5 g7%
- Grasas totales6 g11%
- Fibra alimentaria0 g0%
*Valores diarios de referencia basados en una dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Datos calculados a partir de la Tabla TACO (UNICAMP).
Tipo de Cocina
japonesaEquipos necesarios
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