🇧🇷 Go Han Go
@
Receita para preparar o Tamagoyaki, o clássico ovo retangular japonês, focando na técnica de enrolar a omelete em camadas.
Video da Receita
Ingredientes
- 3unidades de Ovo
- a gosto de Shoyu
- a gosto de Açúcar
- a gosto de Mirin opcional
- 1pitada de Sal
- um pouquinho de Dashi ou água
- para untar de Óleo
Modo de Preparo
Quebre os ovos em um recipiente e bata vigorosamente até que a mistura esteja completamente homogênea.
Tempere a mistura com shoyu, açúcar, mirin (se desejar um toque leve de doçura), uma pitada de sal e um pouco de dashi ou água para garantir maciez, misturando bem após adicionar todos os ingredientes.
Dica: O mirin é opcional e adiciona uma doçura delicada.
Aqueça a panela (quadrada ou redonda) em fogo médio e pincele óleo de cozinha usando um pedaço de papel toalha preso a um utensílio.
Dica: Para verificar a temperatura correta, jogue um fio da mistura de ovo; se cozinhar imediatamente, a panela está pronta.
Despeje cerca de um terço da mistura na panela quente, espalhando uniformemente.
Dica: Se preencher demais, mexa levemente como se fosse um omelete tradicional para distribuir a massa.
À medida que a omelete começar a firmar, solte as bordas com um utensílio fino (rachio). Comece a enrolar a omelete sobre si mesma, empurrando a camada cozida para a parte de trás da panela.
Dica: Soltar as laterais é crucial para um bom enrolamento.
Adicione mais óleo à área vazia da panela, espalhe, e despeje um novo terço da mistura de ovo, levantando a camada já enrolada e permitindo que a massa crua escorra por baixo dela.
Deixe cozinhar a nova camada até que o fundo desgrude da panela e, então, enrole a camada anterior sobre esta nova camada, repetindo o processo de adicionar óleo e massa nova.
Dica: Repita este passo até que toda a mistura de ovo tenha sido utilizada, formando um rolo retangular com várias camadas.
Ao finalizar, pressione as laterais do rolo cozido para ajudar a selar e dar um formato mais quadrado ao Tamagoyaki.
Dica: Se cozinhado em frigideira redonda, as pontas podem ser aparadas para um formato mais perfeito.
Se desejar uma textura mais firme, doure levemente o ovo em todas as faces. Para uma textura fofa e cremosa, evite dourar demais.
Dica: A textura mais macia e levemente adocicada é a característica marcante desta receita.
Gostou dessa receita?
Dietas compativeis
Alergenos presentes
Informacao Nutricional
Tabela TACO - por porcao
- Valor energetico90 kcal4%
- Carboidratos3 g1%
- Proteinas5 g7%
- Gorduras totais6 g11%
- Fibra alimentar0 g0%
*Valores diarios de referencia com base em uma dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Dados calculados a partir da Tabela TACO (UNICAMP).
Tipo de Cozinha
japonesaEquipamentos necessarios
Voce tambem pode gostar
Comentarios
Deixe seu comentario
Seja o primeiro a comentar!





