🇧🇷 Menino Prendado
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Una receta sencilla y rápida de pizza de sartén que está lista en 10 minutos.
Video de la Receta
Ingredientes
- 1,5taza de Harina de trigoSubstitui por: farinha de arroz
- 1cucharadita de Azúcar
- 1cucharadita de Sal
- 1cucharada de Aceite de cocinaSubstitui por: óleo
- 1/2taza de Agua
- 3cucharada de Salsa de tomate
- 150gramos de Queso mozzarella
- 4rodajas de Jitomate
- Orégano
- Albahaca
Preparacion
1
misturarMezcle la harina de trigo, el azúcar, la sal y el aceite en un tazón
2
misturarAgregue el agua y mezcle hasta formar una masa uniforme
3
esticarExtienda la masa en la sartén engrasada con aceite
Dica: asegúrese de que la masa quede pareja y no se pegue en la sartén
4
cozinharCocine la masa a fuego alto por 5 minutos
5min
5
montarVoltee la masa y agregue la salsa de tomate, el queso mozzarella, el jitomate, el orégano y la albahaca
6
cozinharCocine a fuego bajo por otros 5 minutos
5min
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Dietas compatibles
sem vegetariano
Alergenos presentes
Gluten Leche
Informacion Nutricional
Tabla TACO - por porcion
Nutriente
Cant.%VD*
- Valor energetico1587 kcal79%
- Carbohidratos273 g91%
- Proteinas60 g80%
- Grasas totales25 g45%
- Fibra alimentaria9 g36%
*Valores diarios de referencia basados en una dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Datos calculados a partir de la Tabla TACO (UNICAMP).
Tipo de Cocina
brasileiraEquipos necesarios
frigideirafogao
Categorias
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