🇧🇷 Panelaterapia
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Receta fácil y deliciosa de huevos cocidos lentamente en una salsa rústica de jitomate, chorizo, cebolla y pimiento morrón, terminada con albahaca fresca.
Video de la Receta
Ingredientes
- 1pieza de Chorizo (tipo español o mexicano sin tripa)
- 1pieza de Cebolla
- 1pieza de Pimiento morrón opcional
- al gusto de Ajo molido
- 1lata de Jitomate pelado (en lata)
- al gusto de Condimentos secos
- unidades de Huevos
- hojas de Albahaca
- 1rebanada de Bolillo
Preparacion
Sofríe el chorizo picado junto con la cebolla y el pimiento morrón en un sartén hasta que se doren ligeramente.
Agrega el ajo molido a la mezcla sofrita y continúa cocinando por un momento más.
Incorpora la lata de jitomate pelado y los condimentos secos de tu preferencia, cocinando para formar una salsa de jitomate espesita.
Dica: Usar tocino en lugar del chorizo es una alternativa sabrosa.
Haz huecos en la salsa y acomoda los huevos directamente en el sartén, añadiendo la cantidad deseada.
Tapa el sartén y deja que los huevos se cocinen al vapor de la salsa hasta que alcancen la consistencia deseada.
Dica: Asegúrate de que la cantidad de huevos quepa en el sartén sin quedar muy apretados.
Termina el platillo espolvoreando hojas frescas de albahaca por encima de la salsa y los huevos.
Dica: La albahaca le da un toque final especial al platillo.
Sirve inmediatamente, acompañado de rebanadas de bolillo para usar en la salsa.
Dica: El bolillo es ideal para 'mopear' (absorber) la salsa que queda en el fondo del plato.
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Informacion Nutricional
Tabla TACO - por porcion
- Valor energetico393 kcal20%
- Carbohidratos44 g15%
- Proteinas22 g29%
- Grasas totales15 g27%
- Fibra alimentaria7 g29%
*Valores diarios de referencia basados en una dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Datos calculados a partir de la Tabla TACO (UNICAMP).
Tipo de Cocina
brasileiraEquipos necesarios
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