Ovos Cozidos em Molho de Calabresa e Tomate

Ovos Cozidos em Molho de Calabresa e Tomate

30min
2 porcoes
Facil
R$ 30,00

Receita fácil e deliciosa de ovos cozidos lentamente em um molho rústico de tomate, calabresa, cebola e pimentão, finalizada com manjericão fresco.

Video da Receita

Ingredientes

para o molho
  • 1und de calabresa
  • 1und de cebola
  • 1und de pimentão opcional
  • a gosto de alho triturado
  • 1lata de tomate pelado (lata)
  • a gosto de temperos secos
principal
  • unidades de ovos
para finalizar
  • folhas de manjericão
serviço
  • 1fatia de pão italiano

Modo de Preparo

1
refogar

Refogue a calabresa picada junto com a cebola e o pimentão em uma frigideira até dourarem levemente.

5min
2
refogar

Adicione o alho triturado à mistura refogada e continue cozinhando por mais um momento.

1min
3
cozinhar

Incorpore a lata de tomate pelado e os temperos secos de sua preferência, cozinhando para formar um molho de tomate encorpado.

15min

Dica: A utilização de bacon no lugar da calabresa é uma alternativa saborosa.

4
cozinhar

Abra espaços no molho e acomode os ovos diretamente na frigideira, adicionando a quantidade desejada.

1min
5
cozinhar

Tampe a frigideira e deixe os ovos cozinharem no vapor do molho até atingirem a consistência desejada.

10min

Dica: Certifique-se de que a quantidade de ovos caiba na panela sem ficarem muito apertados.

6

Finalize o prato salpicando folhas frescas de manjericão por cima do molho e dos ovos.

30s

Dica: O manjericão confere um toque final especial ao prato.

7

Sirva imediatamente, acompanhado de fatias de pão italiano para utilizar no molho.

30s

Dica: O pão é ideal para 'xuxar' (absorver) o molho que fica no fundo do prato.

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Informacao Nutricional

Tabela TACO - por porcao

Nutriente
Qtd.%VD*
  • Valor energetico
    393 kcal20%
  • Carboidratos
    44 g15%
  • Proteinas
    22 g29%
  • Gorduras totais
    15 g27%
  • Fibra alimentar
    7 g29%

*Valores diarios de referencia com base em uma dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Dados calculados a partir da Tabela TACO (UNICAMP).

Tipo de Cozinha

brasileira

Equipamentos necessarios

frigideira

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