Receta rápida de risotto listo en 3 minutos y croqueta de risotto para acompañar
Video de la Receta
Ingredientes
- 1cucharada de Aceite de oliva
- 1/4pieza de Cebolla
- 1diente de Ajo
- 1taza de Arroz para RisottoSubstitui por: Arroz Arbóreo, Arroz Carnaroli
- Sal
- 1/4taza de Vino Blanco
- 2tazas de Caldo de Verduras
- 2cucharadas de Mantequilla
- Queso Parmesano
- Queso Minas Estándar
- 10hojas de Albahaca
- 1pieza de Limón
- Huevo
- Harina de Pan o Panko
- Aceite
Preparacion
Calienta el aceite de oliva en una olla express.
Agrega la cebolla picada y sofríe hasta que esté ligeramente transparente.
Agrega el ajo picado y cocina por 1 minuto.
Agrega el arroz para risotto y la sal, y sofríe por 3 minutos.
Agrega el vino blanco y cocina hasta que se evapore por completo.
Agrega el caldo de verduras y mezcla rápido.
Tapa la olla y cocina a presión por 3 minutos.
Agrega trocitos de mantequilla bien fría y mezcla.
Finaliza con queso parmesano y mezcla.
Enfría el risotto y mézclalo con la albahaca, ralladura de limón y queso Minas Estándar.
Forma bolitas con el risotto y rellénalas con queso.
Pasa las bolitas por huevo batido y luego por harina de pan o panko.
Fríe las bolitas en aceite caliente hasta que estén doraditas.
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Dietas compatibles
Alergenos presentes
Informacion Nutricional
Tabla TACO - por porcion
- Valor energetico296 kcal15%
- Carbohidratos18 g6%
- Proteinas7 g9%
- Grasas totales23 g41%
- Fibra alimentaria2 g7%
*Valores diarios de referencia basados en una dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Datos calculados a partir de la Tabla TACO (UNICAMP).
Tipo de Cocina
italianaEquipos necesarios
Categorias
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