🇧🇷 Receitas e Temperos
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Receta práctica y deliciosa de pay de bacalao, ideal para una comida familiar, utilizando bacalao Riberalves ya desalado.
Video de la Receta
Ingredientes
- 2 de Lomos de bacalao Riberalves (ya desalado y ultracongelado)
- 1 de Hoja de laurel
- Aceite de oliva
- Cebolla
- Puerro
- Chícharos (guisantes)
- Aceitunas negras
- Pimienta negra
- Harina de trigo
- Sal
- Mantequilla fría
- Yemas
- Agua
- Huevos
- Media crema fresca
- Queso parmesano
- Orégano opcional
Preparacion
Cuece los lomos de bacalao congelados en agua hirviendo con una hoja de laurel por 10 minutos.
Dica: El bacalao ya viene desalado y puede pasar del congelador directo a la olla.
Prepara la masa del pay mezclando la harina con sal, añadiendo la mantequilla fría y desmoronando con las yemas de los dedos hasta obtener una textura arenosa (como si fuera harina tostada).
Dica: La masa está lista antes de que el bacalao se termine de cocer.
Agrega las yemas a la mezcla arenosa y añade agua poco a poco, mezclando hasta formar una bola de masa húmeda que no se pegue a las manos. No es necesario amasar (sobar).
Extiende la masa entre dos hojas de plástico adherente (film). Usa el molde como guía para definir el diámetro correcto.
Dica: Usar el plástico adherente facilita voltear la masa directamente en el molde.
Transfiere la masa al molde, acomodándola bien y presionando ligeramente en los bordes. Usa los sobrantes de la masa cortados en palitos, pasados por parmesano, para hornearlos por separado como galletas saladas.
Dica: Los sobrantes pueden servir de botanas saladas de parmesano.
Después de la cocción, deshebra el bacalao cocido, quitando las lascas.
Dica: El bacalao debe quedar jugoso.
En una olla, sofríe la cebolla y el puerro en aceite de oliva. Agrega los chícharos, las lascas de bacalao y las aceitunas negras. Sazona con sal y pimienta negra.
Prepara la crema mezclando los huevos con la media crema fresca, sazonando con sal y pimienta negra. Agrega el queso parmesano, reservando un poco para el final.
Refrigera el molde con la masa mientras preparas el relleno.
Arma el pay: esparce el relleno de bacalao sobre la masa y, enseguida, cubre con la crema preparada.
Finaliza espolvoreando el parmesano rallado restante y un poco de orégano por encima.
Dica: Usa un parmesano de buena calidad.
Hornea el pay en horno precalentado a 180°C por aproximadamente 20 a 30 minutos.
Dica: Es importante dejar que el pay se enfríe un poco antes de desmoldar.
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Alergenos presentes
Informacion Nutricional
Tabla TACO - por porcion
- Valor energetico291 kcal15%
- Carbohidratos10 g3%
- Proteinas11 g15%
- Grasas totales23 g42%
- Fibra alimentaria1 g4%
*Valores diarios de referencia basados en una dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Datos calculados a partir de la Tabla TACO (UNICAMP).
Tipo de Cocina
brasileiraEquipos necesarios
Categorias
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