4 Recetas Ligeras para el Verano

4 Recetas Ligeras para el Verano

1h 40min
4 porciones
Facil

Cuatro sugerencias de recetas ligeras y sabrosas para los días calurosos de verano.

Video de la Receta

Ingredientes

Torta Salgada
  • 8cucharadas soperas de Goma de tapioca hidratada
  • 3 de Huevos
  • 6cucharadas soperas de Requesón
  • Sal
  • 1cucharadita de Polvo para hornear (tipo Royal)
  • 200g de Pechuga de pollo cocida y deshebrada
  • 1/2 de Zanahoria rallada
  • 1 de Jitomate picado
  • 1/2 de Cebolla
  • 100g de Queso Mozzarella
  • Orégano
  • Pimienta negra
  • Páprika ahumada
Molho de Salada
  • 70g de Queso gorgonzola
  • 1/2cajita de Media crema
  • 2cucharadas soperas de Aceite de oliva
  • 2cucharadas soperas de Jugo de limón
  • al gusto de Pimienta negra (para aderezo)
Salada
  • hojas de Rúcula
  • trozos de Jitomate (para ensalada)
  • Nueces tostadas (Almendras)
    Substitui por: Nozes, Castanha de caju, Castanha do Pará
Macarrão
  • 200g de Queso mozzarella de búfala
    Substitui por: Mussarela comum
  • en triángulos de Jitomate (para pasta)
  • 1/2paquete de Pasta Rigatoni
Pesto/Molho para Macarrão
  • 1manojo de Albahaca (hojas)
  • 2dientes de Ajo (para pesto)
  • 6 de Anacardos (para pesto)
    Substitui por: Nozes, Pinolis
  • 2cucharadas soperas de Queso parmesano rallado
  • bastante de Aceite de oliva (para pesto)
Pasta de Pimentão
  • 2 de Pimiento morrón rojo
  • 350g de Queso Ricotta fresco
  • 1diente de Ajo (para pasta de queso)
  • al gusto de Chile seco molido (Pimienta calabresa)
  • al gusto de Cilantro y perejil (Cheiro verde)
  • un chorrito de Aceite de oliva (para terminar la pasta)

Preparacion

1
misturar

Prepara la masa del pay, mezclando la goma de tapioca, los huevos, el requesón y sal.

2min
2
misturar

Agrega el polvo para hornear a la masa y mezcla hasta que todos los ingredientes estén bien incorporados, resultando en una masa líquida.

1min
3
misturar

Prepara el relleno mezclando el pollo cocido y deshebrado con la zanahoria rallada, el jitomate picado y la cebolla.

1min 30s

Dica: Sazona el pollo a tu gusto.

4
misturar

Agrega el queso mozzarella al relleno y sazona con sal, orégano, pimienta negra y páprika ahumada, mezclando bien.

1min
5
transferir

Vierte la masa líquida en un molde previamente engrasado, extendiéndola uniformemente.

45s
6
cobrir

Cubre la masa con un poco más de mozzarella o el queso de tu preferencia.

30s
7
assar

Hornea el pay en horno precalentado a 180ºC por unos 30 minutos, o hasta que esté dorado y gratinado.

30min
180°C
8
bater

Para el aderezo de la ensalada, bate el queso gorgonzola hasta que se haga una pasta. Incorpora la media crema, el aceite de oliva, el jugo de limón, sal y pimienta negra.

2min
9
montar

Arma la ensalada colocando la rúcula en un plato, añadiendo trozos de jitomate y nueces tostadas por encima.

1min 30s

Dica: Usar diferentes nueces (como nueces o anacardos) le añade textura crujiente.

10
regar

Baña la ensalada con el aderezo de gorgonzola preparado.

30s
11
cortar

Corta el queso mozzarella de búfala en forma de triángulo y pica también el jitomate en rodajas con forma similar.

2min

Dica: Cortar en triángulos uniformiza la presentación.

12
cozinhar

Hierve medio paquete de pasta Rigatoni en agua hirviendo, siguiendo las instrucciones del empaque.

8min
100°C

Dica: Cocer de acuerdo al empaque garantiza el punto ideal.

13
picar

Pica finamente las hojas de albahaca, los dientes de ajo y los anacardos.

1min 10s

Dica: Picar con el cuchillo hasta que quede muy menudito.

14
temperar

Sazona la mezcla de albahaca, ajo y anacardos con sal, pimienta negra y parmesano rallado, añadiendo una buena cantidad de aceite de oliva para crear una salsa.

1min 30s

Dica: El aceite de oliva debe añadirse en cantidad generosa, casi cubriendo los ingredientes.

15
misturar

En un recipiente, junta el jitomate cortado y la mozzarella de búfala. Agrega la pasta cocida y escurrida, sazonando ligeramente con sal.

1min 10s

Dica: Sazonar la pasta previamente ayuda a que queden sabrosos, ya que el jitomate absorbe sal.

16
misturar

Añade la salsa de albahaca y anacardos al recipiente de la pasta, mezclando todo delicadamente hasta envolver todos los ingredientes.

1min
17
cortar

Corta los dos pimientos morrones rojos, quitando semillas y partes blancas, y ponlos en un molde.

1min 30s
18
assar

Baña los pimientos con un chorrito de aceite de oliva y ásalos a 200ºC por 25 a 30 minutos, hasta que estén suaves y la piel ligeramente quemada para ahumar.

30min
200°C

Dica: La ligera quemadura en la piel y pulpa es esencial para el sabor ahumado.

19
descansar

Deja reposar los pimientos asados por unos 10 minutos antes de continuar.

10min

Dica: El reposo ayuda a suavizar la piel para retirarla.

20
bater

En el procesador, licúa el queso Ricotta fresco con los pimientos asados, un diente de ajo, sal y chile seco molido hasta formar una pasta.

2min 30s

Dica: El pimiento ya aporta sabor, así que evita añadir muchos otros condimentos.

21
incorporar

Agrega un poco de aceite de oliva mientras procesas para ayudar a la uniformidad de la pasta, sin exagerar.

1min

Dica: Reserva aceite de oliva para bañar la pasta ya terminada.

22
servir

Transfiere la pasta de Ricotta y pimiento a un plato, creando ondas en la superficie con una cuchara.

45s
23
finalizar

Termina la pasta bañándola con un chorrito de aceite de oliva y espolvoreando perejil y cilantro para dar color y frescura.

30s

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Leche Huevo

Tipo de Cocina

brasileira

Equipos necesarios

recipientefrigideiraformaprocessador

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