🇧🇷 Rui Morschel
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Receta de lonchera nutritiva y sabrosa con quinoa, queso fresco a la parrilla, calabacita y un aderezo pesto casero adaptado.
Video de la Receta
Ingredientes
- chorrito de Aceite de cocina
- Queso fresco para asar
- Pimienta
- Calabacita
- Quinoa cocida
- Tahini opcionalSubstitui por: manteiga de amendoim
- Mantequilla de cacahuate opcionalSubstitui por: tahini
- Albahaca
- Limón
- poquito de Ajo
- Chile piquín (tipo 'dedo de moça')
- Sal
- Agua
- Menta opcional
Preparacion
Calienta un chorrito de aceite en un sartén y asa las rebanadas de queso fresco hasta que se doren bien por ambos lados.
Asa las rebanadas de calabacita (y posiblemente el chile, si lo vas a asar) por ambos lados hasta que estén suaves.
Prepara la salsa pesto: En un procesador o licuadora, combina la albahaca, el limón, un poco de ajo, chile piquín, sal, agua y sustituye el tahini por mantequilla de cacahuate (si quieres). Licúa hasta obtener una consistencia homogénea.
Dica: El autor sugiere añadir menta la próxima vez para un sabor extra.
Aparta un poco de la salsa pesto lista para usar como aderezo (cubierta) de la lonchera.
Mezcla la quinoa ya cocida con la mayor parte de la salsa pesto. Si la vas a usar, incorpora también un poco de queso fresco picado en este paso.
Arma la lonchera, distribuyendo la mezcla de quinoa y añadiendo la calabacita asada y el queso fresco asado encima.
Dica: Termina de armar espolvoreando la salsa pesto que reservaste por encima.
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