Lonchera de Quinoa, Queso Fresco y Salsa Pesto

Lonchera de Quinoa, Queso Fresco y Salsa Pesto

30min
1 porciones
Facil

Receta de lonchera nutritiva y sabrosa con quinoa, queso fresco a la parrilla, calabacita y un aderezo pesto casero adaptado.

Video de la Receta

Ingredientes

  • chorrito de Aceite de cocina
  • Queso fresco para asar
  • Pimienta
  • Calabacita
  • Quinoa cocida
Molho Pesto
  • Tahini opcional
    Substitui por: manteiga de amendoim
  • Mantequilla de cacahuate opcional
    Substitui por: tahini
  • Albahaca
  • Limón
  • poquito de Ajo
  • Chile piquín (tipo 'dedo de moça')
  • Sal
  • Agua
Sugestão
  • Menta opcional

Preparacion

1
grelhar

Calienta un chorrito de aceite en un sartén y asa las rebanadas de queso fresco hasta que se doren bien por ambos lados.

3min
2
grelhar

Asa las rebanadas de calabacita (y posiblemente el chile, si lo vas a asar) por ambos lados hasta que estén suaves.

3min
3
bater

Prepara la salsa pesto: En un procesador o licuadora, combina la albahaca, el limón, un poco de ajo, chile piquín, sal, agua y sustituye el tahini por mantequilla de cacahuate (si quieres). Licúa hasta obtener una consistencia homogénea.

2min

Dica: El autor sugiere añadir menta la próxima vez para un sabor extra.

4

Aparta un poco de la salsa pesto lista para usar como aderezo (cubierta) de la lonchera.

15s
5
misturar

Mezcla la quinoa ya cocida con la mayor parte de la salsa pesto. Si la vas a usar, incorpora también un poco de queso fresco picado en este paso.

1min
6

Arma la lonchera, distribuyendo la mezcla de quinoa y añadiendo la calabacita asada y el queso fresco asado encima.

45s

Dica: Termina de armar espolvoreando la salsa pesto que reservaste por encima.

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Vegetariano

Alergenos presentes

Leche

Tipo de Cocina

brasileira

Equipos necesarios

processadormixer

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