🇧🇷 Rui Morschel
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Receita de marmita nutritiva e saborosa com quinoa, queijo coalho grelhado, abobrinha e um molho pesto caseiro adaptado.
Video da Receita
Ingredientes
- fio de Óleo
- Queijo coalho
- Pimenta
- Abobrinha
- Quinoa cozida
- Tahini opcionalSubstitui por: manteiga de amendoim
- Manteiga de amendoim opcionalSubstitui por: tahini
- Manjericão
- Limão
- pouco de Alho
- Pimenta dedo de moça
- Sal
- Água
- Hortelã opcional
Modo de Preparo
Aqueça um fio de óleo em uma frigideira e grelhe as fatias de queijo coalho até dourarem bem de ambos os lados.
Grelhe fatias de abobrinha (e possivelmente pimenta, se for grelhar também) nos dois lados até ficarem macias.
Prepare o molho pesto: No processador ou mixer, combine manjericão, limão, um pouco de alho, pimenta dedo de moça, sal, água e substitua o tahini por manteiga de amendoim (se desejar). Bata até obter uma consistência homogênea.
Dica: O narrador sugere adicionar hortelã na próxima vez para um sabor extra.
Reserve um pouco do molho pesto pronto para ser usado como finalização (cobertura) da marmita.
Misture a quinoa já cozida com a maior parte do molho pesto. Se for usá-lo, incorpore também um pouco de queijo coalho picado nesta etapa.
Monte a marmita, distribuindo a mistura de quinoa e adicionando a abobrinha grelhada e o queijo coalho grelhado por cima.
Dica: Finalize a montagem salpicando o pesto reservado por cima.
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