🇧🇷 Tastemade Brasil
@
Recetas inspiradas en Buenos Aires: Milanesa tradicional argentina con crema de espinacas y la auténtica Fugaceta de cebolla, un platillo reconfortante y lleno de sabor.
Video de la Receta
Ingredientes
- Aceite
- Espinacas
- 1/2unidad de Ajo entero (mitad)
- Sal
- Pimienta negra molida
- Cebolla
- Mantequilla
- Harina de trigo
- Leche
- Nuez moscada opcional
- Harina Panko
- Pan seco
- Queso parmesano rallado
- Huevo
- Perejil fresco
- Tomillo fresco
- Bistecs (carne)
- Aceite para freír
- Agua (tibia)
- Azúcar
- Levadura seca de panadería
- Aceite de oliva (para la masa)
- Harina (para la masa)
- Sal (para la masa)
- Cebolla (para cubrir)
- Aceite de oliva (para sazonar cebolla)
- Queso Oaxaca o manchego (en cubos o rallado)
Preparacion
En un sartén, calienta un poco de aceite y saltea rápidamente las espinacas, usando un tenedor para ayudar a saltearlas. Usa la mitad de un diente de ajo entero ensartado en el tenedor para perfumar delicadamente las espinacas, evitando que el sabor a ajo quede muy fuerte.
Dica: Usar el ajo ensartado evita que quede en pedazos y transfiere un aroma suave.
Sazona las espinacas salteadas con sal y pimienta negra molida. Agrega la cebolla previamente salteada para dar más sabor a la crema.
Prepara la base bechamel derritiendo la mantequilla en una olla, añadiendo toda la harina de golpe y mezclando hasta formar una pasta. Incorpora la leche gradualmente, revolviendo constantemente para evitar que se formen grumos.
Dica: Agregar la leche poco a poco es crucial para asegurar que la bechamel no se apelmace.
Ajusta los condimentos de la bechamel, cocina hasta alcanzar el punto deseado y, enseguida, mezcla las espinacas salteadas a la base.
Procesa la mezcla de crema de espinacas con una licuadora de mano hasta obtener una consistencia homogénea y cremosa. Finaliza la sazón añadiendo sal, pimienta negra molida y nuez moscada (opcional).
Dica: La nuez moscada es opcional, pero realza el sabor de la crema.
Prepara la mezcla para empanizar: combina la harina Panko, pan seco triturado toscamente y queso parmesano rallado. En otro recipiente, sazona los huevos con tomillo fresco y perejil fresco.
Dica: El pan seco triturado toscamente añade una textura diferente a la costra de la milanesa.
Golpea los bistecs con un mazo para que queden más anchos, característicos de la milanesa tradicional. Sazona la carne con sal y tomillo.
Dica: Machacar la carne la hace más ancha, imitando la versión clásica argentina.
Empana los bistecs pasándolos, sucesivamente, por la harina sazonada, el huevo batido y, finalmente, por la mezcla de harina Panko, asegurándote de que queden bien cubiertos.
Dica: El orden para empanar debe ser: harina, huevo y, luego, la mezcla de Panko/pan.
Fríe las milanesas en aceite precalentado a una temperatura media (alrededor de 165-170°C) hasta que estén bien doradas y crujientes.
Dica: Mantener la temperatura del aceite estable (media) asegura una buena fritura sin que se quemen por fuera.
Para la masa de la Fugaceta, disuelve la levadura y el azúcar en el agua tibia. Agrega un poco de aceite de oliva, la harina y la sal, y mezcla hasta que la masa se despegue del tazón o mezclador.
Dica: El agua debe estar tibia para activar correctamente la levadura seca de panadería.
Deja que la masa de la Fugaceta repose hasta que doble su volumen. Mientras la masa crece, corta las cebollas por la mitad y luego en tiras delgadas (juliana). Sazona con aceite de oliva y tomillo fresco.
Dica: Se recomienda usar aceite de oliva para sazonar las cebollas de la cubierta.
Divide la masa crecida en dos partes (2/3 para la base y 1/3 para la cubierta). Engrasa un molde y extiende la porción más grande de la masa con las yemas de los dedos, dejando un borde.
Dica: Aplastarla con los dedos ayuda a crear esa textura rústica deseada.
Distribuye el queso Oaxaca sobre la base, dejando un espacio en el borde. Cubre con el resto de la masa, cerrando los bordes para envolver el relleno de queso y evitar que se escurra durante la cocción.
Dica: Asegúrate de sellar bien los bordes con los dedos para contener el queso derretido.
Decora la superficie con las tiras de cebolla sazonada. Haz pequeños agujeros en la masa con la punta de un cuchillo para permitir la liberación de aire.
Dica: Los agujeros son esenciales para liberar el vapor y mantener la estructura de la Fugaceta.
Hornea la Fugaceta en un horno precalentado a 200°C por aproximadamente 45 minutos a 1 hora, hasta que esté dorada y con aspecto rústico.
Dica: Mantente vigilando el horno, ya que el tiempo puede variar hasta que la masa esté completamente cocida.
Te gusto esta receta?
Dietas compatibles
Alergenos presentes
Informacion Nutricional
Tabla TACO - por porcion
- Valor energetico198 kcal10%
- Carbohidratos12 g4%
- Proteinas4 g6%
- Grasas totales15 g27%
- Fibra alimentaria1 g3%
*Valores diarios de referencia basados en una dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Datos calculados a partir de la Tabla TACO (UNICAMP).
Tipo de Cocina
argentinaEquipos necesarios
Tambien te puede gustar
YTCuatro Recetas Fáciles de Botanas para el Puente (Tarta de Atún, Coxinha con Masa de Papa, Pizza Licuada y Sandwich Cremoso de Pollo)
YTMenú Completo de Año Nuevo
YTRavioles de Espinacas Rellenos de Queso en Forma de Árbol
YTArroz de Lentejas (Mijadra/Mujadra)
YTBacalao Gratinado Navideño
Comentarios
Deja tu comentario
Se el primero en comentar!
