Salsa Blanca (Bechamel)

Salsa Blanca (Bechamel)

25min
6 porciones
Facil

Salsa blanca fácil de hacer, ideal para guarniciones y pastas

Video de la Receta

Ingredientes

  • 3cucharadas soperas de Mantequilla o margarina
  • 3cucharadas soperas de Harina de trigo
  • 450ml de Leche
  • Sal
  • Pimienta negra molida
  • 1cajita de Media crema

Preparacion

1

Derrite la mantequilla en una olla.

2

Agrega la harina de trigo y cocina por unos minutos.

Dica: Coce bien la harina para que no sepa 'a crudo'.

3

Añade la leche poco a poco, sin dejar de revolver.

4

Agrega sal y pimienta negra molida, y mezcla bien.

5

Cocina por unos minutos más y agrega la media crema.

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Dietas compatibles

contem lactose

Alergenos presentes

Leche Gluten

Informacion Nutricional

Tabla TACO - por porcion

Nutriente
Cant.%VD*
  • Valor energetico
    491 kcal25%
  • Carbohidratos
    34 g11%
  • Proteinas
    5 g6%
  • Grasas totales
    38 g69%
  • Fibra alimentaria
    1 g4%

*Valores diarios de referencia basados en una dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Datos calculados a partir de la Tabla TACO (UNICAMP).

Tipo de Cocina

brasileira

Equipos necesarios

panela

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