Requesón Cremoso Vegano Casero

Requesón Cremoso Vegano Casero

10min
4 porciones
Facil

Receta fácil de requesón vegano fermentado, súper cremoso, ideal para el desayuno, para botanear o como cobertura de pizza. Esta receta rinde dos frascos llenos.

Video de la Receta

Ingredientes

  • 1taza de Anacardos sin sal
  • 1taza de Agua
  • Aceite
  • 1scoop de Levadura nutricional
  • Sal
  • Probiótico
    Substitui por: rejuvelac
  • Ácido láctico opcional
    Substitui por: limão, vinagre
  • Goma xantana

Preparacion

1
hidratar

Deja remojando los anacardos sin sal y reserva.

5min
2
bater

En la licuadora, agrega los anacardos ya remojados, el agua, el aceite, la levadura nutricional, la sal y el probiótico (o rejuvelac/ácido láctico/limón/vinagre, si vas a usarlo).

2min

Dica: Ten cuidado al manejar los ingredientes líquidos para que no se te vaya a chorrear nada.

3
adicionar

Añade la goma xantana para asegurar la cremosidad, cuidando la cantidad para no alterar la consistencia final.

30s

Dica: Si te pasas con la goma xantana, el requesón te puede quedar tieso.

4
bater

Licúa todos los ingredientes combinados hasta que quede una mezcla bien suave y cremosa.

3min

Dica: Asegúrate de que quede bien molido y sin grumos, pero ojo con el punto exacto de cremosidad.

5

Pasa el requesón ya listo a los recipientes donde lo vas a guardar.

30s

Dica: La receta alcanza para llenar dos frascos de requesón.

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Vegano

Informacion Nutricional

Tabla TACO - por porcion

Nutriente
Cant.%VD*
  • Valor energetico
    1673 kcal84%
  • Carbohidratos
    133 g44%
  • Proteinas
    63 g85%
  • Grasas totales
    98 g177%
  • Fibra alimentaria
    6 g24%

*Valores diarios de referencia basados en una dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Datos calculados a partir de la Tabla TACO (UNICAMP).

Tipo de Cocina

brasileira

Equipos necesarios

liquidificador

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