🇧🇷 Cansei de Ser Chef
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Receita especial de salada de bacalhau, ideal para celebrações de fim de ano como Natal e Ano Novo.
Video da Receita
Ingredientes
- 1unidade de Cebola
- 1unidade de Pimentão amarelo
- Alho
- Pimenta de cheiro
- Tomate cereja
- Grão de bico
- Bacalhau
- Ovos
- bastante de Azeite de oliva
- Azeitona
- 1unidade de Limão siciliano
- Cheiro verde
- Sal
- Pimenta do reino
Modo de Preparo
Pique finamente a cebola, o pimentão amarelo, o alho, a pimenta de cheiro e o tomate cereja, preparando o mise en place.
Prepare o grão de bico: cozinhe-o na pressão se for seco, ou escorra e enxágue se for de lata. Em seguida, coloque-o em um pano, massageie com fricção (sem esmagar) para remover a pele, e flutue as peles em uma tigela com água para retirá-las.
Dica: A remoção das peles ajuda a melhorar a textura do grão de bico.
Cozinhe o bacalhau e os ovos separadamente em água. Assim que ferver, deixe por 10 minutos, retirando qualquer espuma superficial. Escorra e reserve o bacalhau e os ovos.
Despedace o bacalhau cozido em lascas pequenas.
Em uma frigideira, aqueça uma boa quantidade de azeite. Refogue a cebola, o alho e a pimenta de cheiro até dourarem levemente.
Dica: Não economize no azeite, especialmente para pratos festivos.
Acrescente o pimentão ao refogado e continue cozinhando. Na sequência, incorpore o grão de bico, o bacalhau desfiado e refogue bem.
Adicione os tomates cereja picados e as azeitonas ao refogado. Rale a zest (raspas) do limão siciliano sobre a mistura e esprema o suco do limão.
Tempere com sal, pimenta do reino e adicione o cheiro verde. Misture bem e cozinhe por cerca de 5 minutos para os sabores se apurarem.
Dica: Prove e ajuste o sal após a adição dos temperos.
Finalize a receita adicionando os ovos cozidos (cortados ou picados), salpicando um pouco de sal sobre eles.
Dica: A salada pode ser servida quente ou fria.
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Alergenos presentes
Informacao Nutricional
Tabela TACO - por porcao
- Valor energetico79 kcal4%
- Carboidratos8 g3%
- Proteinas3 g4%
- Gorduras totais5 g8%
- Fibra alimentar2 g8%
*Valores diarios de referencia com base em uma dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Dados calculados a partir da Tabela TACO (UNICAMP).
Tipo de Cozinha
brasileiraEquipamentos necessarios
Categorias
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