🇧🇷 Cebola e Salsa
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Receita deliciosa de bolinho de arroz feito aproveitando sobras de arroz, recheado com linguiça toscana, cebola e salsa.
Video da Receita
Ingredientes
- 4gomos de Linguiça toscana
- 1/2unidade de Cebola
- 1/2unidade de Pimenta dedo de moçaSubstitui por: outros tipos de pimenta
- 2xicara de chá de Arroz cozidoSubstitui por: arroz fresco
- 50g de Queijo ralado (parmesão)
- 1unidade de Ovo
- 2colher de sopa de Farinha de rosca
- 3colher de sopa de Farinha de trigoSubstitui por: amido de milho
- 1/2xicara de chá de Cebolinha
- Sal opcional
- Óleo vegetal opcional
Modo de Preparo
Remova a pele dos 4 gomos de linguiça toscana e pique em pedaços para que se desfaçam durante a fritura.
Dica: É possível retirar as partes com excesso de gordura, mas a gordura liberada adiciona sabor.
Coloque a linguiça picada em uma frigideira em fogo médio/alto e frite até ficar bem tostada. Não adicione óleo, pois a linguiça soltará sua própria gordura.
Dica: A linguiça deve soltar bastante gordura por si só.
Adicione meia cebola picada bem miúda e meia pimenta dedo de moça picada à frigideira com a linguiça.
Dica: A pimenta adiciona sabor, mas pode ser substituída por outro tipo de pimenta.
Refogue por cerca de um minuto, apenas até a cebola amaciar e dourar levemente, absorvendo o tempero da linguiça.
Dica: O processo é rápido após adicionar a cebola.
Transfira a mistura de linguiça e temperos para uma tigela grande.
Adicione ao arroz cozido (aproximadamente 2 xícaras) na tigela, junto com o queijo ralado (50g), um ovo, duas colheres de sopa de farinha de rosca e três colheres de sopa de farinha de trigo (ou amido de milho).
Dica: Prove a mistura para verificar se necessita de sal adicional, considerando que o arroz já pode estar temperado.
Acrescente meia xícara de cebolinha picada à mistura.
Dica: A cebolinha é essencial para a cor e o sabor final.
Misture todos os ingredientes vigorosamente com as mãos para garantir que a massa se una, formando uma liga adequada para enrolar.
Dica: É crucial amassar com as mãos para dar liga; misturar apenas com colher pode não ser suficiente. Se a massa estiver muito seca, um ovo extra pode ser usado.
Modele a massa nos formatos desejados (formato de bolinha ou o formato tradicional alongado de bolinho de arroz), sem precisar untar as mãos.
Dica: Não é necessário manipular a massa excessivamente após obter a liga.
Aqueça óleo suficiente para fritura. Para verificar o ponto, realize o teste do palito: se ele ferver ao ser inserido, o óleo está na temperatura ideal.
Dica: Frite em pequenas quantidades para evitar que a temperatura do óleo caia, o que pode encharcar os bolinhos.
Frite os bolinhos em óleo quente até ficarem bem dourados, virando-os delicadamente para dourar por igual.
Dica: A fritura é rápida, pois todos os ingredientes já estavam cozidos.
Retire os bolinhos fritos com uma escumadeira e escorra o excesso de óleo antes de servir. Alternativamente, podem ser feitos na Air Fryer ou no forno convencional.
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Alergenos presentes
Informacao Nutricional
Tabela TACO - por porcao
- Valor energetico139 kcal7%
- Carboidratos18 g6%
- Proteinas6 g9%
- Gorduras totais5 g8%
- Fibra alimentar1 g4%
*Valores diarios de referencia com base em uma dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Dados calculados a partir da Tabela TACO (UNICAMP).
Tipo de Cozinha
brasileiraEquipamentos necessarios
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