🇧🇷 ChefTaico
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Uma receita rústica e saborosa de chuleta de porco marinada e cozida lentamente, finalizada com um molho rápido de vegetais e pimenta.
Video da Receita
Ingredientes
- Alecrim
- Manteiga
- picado de Alho
- picada de comprido rusticamente de Cebola
- Pimentão
- Calabresa
- Suco de laranja
- Chuleta (ou paleta ou pernil) de porco
- Vinagre de maçã
- Pimenta habanero
- Sal
- Pimenta do reino
- Água
- Azeite
- Salsinha
Modo de Preparo
Retire o couro da chuleta de porco, reservando-o para outro preparo (como feijão gordo).
Dica: Manter o couro aumenta muito o tempo de cozimento.
Prepare a marinada adicionando à carne sal (em quantidade maior, pois irá diluir), suco de laranja, vinagre de maçã, pimenta do reino, água e as ervas de sua preferência (rosemary/alecrim é fundamental).
Dica: A marinada deve cobrir a carne para melhor absorção dos sabores.
Deixe a carne marinando na geladeira por um período mínimo de 12 horas para intensificar o sabor e acelerar a cocção.
Dica: Quanto mais tempo marinando, mais saborosa e rápida será a cocção.
Na panela, derreta um pouco de manteiga junto com azeite em fogo médio, visando criar a base para o molho e evitar que as gorduras queimem.
Dica: O fogo médio é essencial para selar a carne sem queimar a gordura.
Doure bem a chuleta de porco, virando-a dos dois lados até que esteja cozida por completo.
Dica: Verifique o ponto furando a carne; não deve sair líquido rosado.
Retire a carne da panela e reserve-a em uma travessa de servir.
Aumente o fogo e adicione à mesma panela o pimentão, a cebola, o alho picado, um pouco de sal e a calabresa, refogando rapidamente até murcharem (cerca de dois minutos).
Dica: Este passo deve ser rápido enquanto a carne descansa.
Acrescente a pimenta habanero e a salsinha. Desligue o fogo imediatamente após adicionar os temperos finais.
Finalize o preparo cobrindo a chuleta reservada com o molho rústico de vegetais e calabresa antes de servir.
Dica: Sirva a carne mergulhada no molho para um toque final de sabor.
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Informacao Nutricional
Tabela TACO - por porcao
- Valor energetico249 kcal12%
- Carboidratos7 g2%
- Proteinas8 g10%
- Gorduras totais22 g39%
- Fibra alimentar1 g5%
*Valores diarios de referencia com base em uma dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Dados calculados a partir da Tabela TACO (UNICAMP).
Tipo de Cozinha
brasileiraEquipamentos necessarios
Categorias
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