🇧🇷 ChefTaico
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Receita de carne assada (paleta bovina) com batatas e cebolas, marinada e cozida lentamente no forno até dourar.
Video da Receita
Ingredientes
- 1unidade de Paleta bovina
- a gosto de Vinho
- a gosto de Alecrim
- a gosto de Louro (folhas)
- a gosto de Gominho
- a gosto de Sal
- a gosto de Pimenta
- o suficiente para cobrir de Água
- unidades de Cebolas
- unidades de Batatas
- a gosto de Farofa opcional
Modo de Preparo
Tempere a paleta bovina no recipiente com vinho, alecrim, folhas de louro, gominho, sal e pimenta.
Adicione água suficiente para cobrir a carne, tampe o recipiente e refrigere por um mínimo de 12 horas para marinar.
Dica: O tempo mínimo de marinada é de 12 horas.
Retire a carne da geladeira e permita que atinja a temperatura ambiente antes de prosseguir.
Disponha as cebolas no fundo da assadeira e coloque a paleta por cima.
Acomode as batatas nos lados da carne dentro da assadeira.
Leve a assadeira ao forno pré-aquecido a 200ºC e asse por no mínimo 2 horas, ou até que a carne esteja dourada e no ponto desejado.
Dica: O tempo de cozimento pode variar conforme o ponto desejado para a carne.
Sirva a carne acompanhada das batatas assadas, das cebolas e de uma porção de farofa.
Dica: O prato completo inclui os acompanhamentos sugeridos.
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Informacao Nutricional
Tabela TACO - por porcao
- Valor energetico52 kcal3%
- Carboidratos2 g1%
- Proteinas6 g8%
- Gorduras totais2 g3%
- Fibra alimentar0 g1%
*Valores diarios de referencia com base em uma dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Dados calculados a partir da Tabela TACO (UNICAMP).
Tipo de Cozinha
brasileiraEquipamentos necessarios
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