Receita rápida e saudável de barra proteica gelada que leva apenas três ingredientes.
Video da Receita
Ingredientes
- 2colheres de sopa de Leite em pó
- 1garrafinha de Iogurte proteico Atilatte
- Frutas da preferência
Modo de Preparo
Em uma tigela, combine o leite em pó com o iogurte proteico.
Dica: A proporção sugerida é de 2 colheres de sopa de leite em pó para cada garrafinha de iogurte proteico.
Forre uma forma de silicone com o creme obtido.
Dica: Se usar uma forma comum, cubra-a com plástico filme para facilitar o desenformar posterior.
Distribua as frutas de sua preferência sobre a mistura na forma, pressionando levemente para que fiquem cobertas pelo creme.
Leve a forma à geladeira por, no mínimo, 5 horas, ou até que a barra esteja firme o suficiente para ser desenformada e cortada.
Dica: A barra deve estar totalmente firme para o corte.
Gostou dessa receita?
Dietas compativeis
Alergenos presentes
Informacao Nutricional
Tabela TACO - por porcao
- Valor energetico1 kcal0%
- Carboidratos0 g0%
- Proteinas0 g0%
- Gorduras totais0 g0%
- Fibra alimentar0 g0%
*Valores diarios de referencia com base em uma dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Dados calculados a partir da Tabela TACO (UNICAMP).
Tipo de Cozinha
brasileiraEquipamentos necessarios
Voce tambem pode gostar
Comentarios
Deixe seu comentario
Seja o primeiro a comentar!