🇧🇷 Culinária em Casa
@
Uma receita prática e econômica para aproveitar sobras de churrasco, transformando-as em um prato único delicioso, finalizado com chips crocantes de mandioca e banana.
Video da Receita
Ingredientes
- 4colheres de Azeite
- 4dentes de Alho
- 1unidade de Cebola
- Sobras de carne de churrasco (bife, linguiça, calabresa, pernil)
- 1unidade de Pimenta de cheiro opcional
- 1unidade de Abobrinha verde
- Milho cozido opcional
- 12unidades de Tomatinho sweet grapeSubstitui por: tomate cereja
- Arroz cozido
- 300ml de Molho de tomate (caseiro) opcional
- Água opcional
- 1colher de sopa de Páprica
- 2colheres de Molho inglês (molho shoyu)
- a gosto de Sal opcional
- a gosto de Queijo mussarela opcionalSubstitui por: queijo minas
- Tomilho fresco opcional
- Orégano fresco opcional
- Cebolinha opcional
- 1unidade de Ovo opcional
- Mandioca
- Óleo (para fritura)
- Banana nanica
Modo de Preparo
Aqueça quatro colheres de azeite em uma panela e refogue os quatro dentes de alho triturados.
Dica: Frite até o alho soltar um cheiro agradável.
Acrescente uma cebola inteira picada ao refogado e deixe dourar.
Dica: Participe da conversa nos comentários, informando seu nome e cidade.
Adicione as sobras de carne do churrasco (bife, linguiça, calabresa, pernil) à panela para que peguem o sabor do alho e da cebola.
Dica: Se estiver usando bife, corte-o em pedaços menores.
Incorpore uma pimenta de cheiro (opcional) e uma abobrinha verde picada, junto com o milho cozido, se houver, misturando bem.
Dica: A abobrinha adiciona um bom toque à receita.
Junte cerca de 12 tomatinhos sweet grape picados ao refogado e deixe cozinhar um pouco, mantendo o fogo ativo.
Dica: Devido às carnes já temperadas, ajuste o sal somente no final.
Enquanto isso, prepare os chips de acompanhamento: fatie mandioca (crua ou cozida que ficou dura) em tiras muito finas usando um mandolim ou faca afiada.
Dica: O mandolim é mais indicado; se usar faca, certifique-se que esteja bem afiada. Os chips devem ter cerca de 1 cm de espessura.
Frite as fatias de mandioca em óleo quente até ficarem bem douradas, mas evite que fiquem escuras demais para não amargar. Retire e escorra o excesso de óleo.
Dica: É importante não deixar umas fatias encostarem nas outras para evitar que grudem.
Fatie bananas nanicas em pedaços de cerca de 1 a 2 cm de espessura.
Dica: A banana não deve estar muito madura, mas também não verde. Não a passe na farinha.
Frite as rodelas de banana em óleo quente, separadamente, até que estejam douradas. Retire rapidamente e reserve, mantendo-as separadas para não grudarem.
Dica: Tenha cuidado com o óleo quente, pois acidentes podem ocorrer.
Adicione o arroz cozido ao refogado de carnes. Use uma quantidade de arroz suficiente para misturar com o molho e os ingredientes já presentes na panela.
Dica: Ajuste a consistência adicionando um pouco de água, se necessário, para não queimar.
Incorpore aproximadamente 300 ml de molho de tomate caseiro (se estiver usando) na mistura de arroz e carne.
Dica: O molho é opcional.
Tempere a mistura do arroz com uma colher de sopa de páprica e cerca de duas colheres de molho inglês (shoyu). Prove e ajuste o sal, se necessário.
Dica: Regue com um pouquinho de água se a mistura estiver muito seca.
Cubra o arroz finalizado com queijo mussarela a gosto e abaixe o fogo para que o queijo derreta.
Dica: Se desejar, frite um ovo para acompanhar (embora a narradora não tenha finalizado com ovo por falta de estoque).
Finalize o prato decorando com tomatinhos cereja (sweet grape) inteiros, as rodelas de banana frita e os chips de mandioca crocantes.
Dica: Sirva os chips de mandioca por cima na hora de comer para garantir a crocância.
Salpique tomilho fresco, orégano fresco e cebolinha picada sobre o prato montado para finalizar e dar aroma.
Dica: O tomilho fresco é altamente recomendado.
Gostou dessa receita?
Informacao Nutricional
Tabela TACO - por porcao
- Valor energetico134 kcal7%
- Carboidratos14 g5%
- Proteinas8 g10%
- Gorduras totais6 g11%
- Fibra alimentar3 g13%
*Valores diarios de referencia com base em uma dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Dados calculados a partir da Tabela TACO (UNICAMP).
Tipo de Cozinha
brasileiraEquipamentos necessarios
Categorias
Voce tambem pode gostar
YTQuatro Receitas de Petiscos Fáceis para o Feriadão (Torta de Atum, Coxinha com Massa de Batata, Pizza de Liquidificador e Lanche de Frango Cremoso)
YTPolpetone de Frango
YTMacarrão com Carne
YTMilanesa de Carne Moída Simples, Econômica e Deliciosa
YTFrango Super Rápido com Toque Especial Macio
Comentarios
Deixe seu comentario
Seja o primeiro a comentar!
