Bao do Kung Fu Panda recheado com Coxinha

Bao do Kung Fu Panda recheado com Coxinha

1h
12 porcoes
Medio

Receita de Bao (pãozinho chinês cozido no vapor) com um toque brasileiro, recheado com a cremosidade da coxinha de frango, inspirada na estreia do filme Kung Fu Panda 4.

Video da Receita

Ingredientes

Massa
  • Leite morno
  • Açúcar
  • Fermento biológico seco
  • Farinha de trigo
  • um pouco de Fermento químico
  • Óleo
Recheio
  • Óleo
  • Cebola
  • Alho
  • Frango desfiado
  • Tomate
  • Páprica
  • Sal
  • Pimenta do Reino
  • Salsinha picada
  • Requeijão cremoso
Preparo
  • Papel manteiga

Modo de Preparo

1
ativar

Inicie ativando o fermento: misture o leite morno com o açúcar e o fermento biológico seco. Deixe descansar por cerca de 15 minutos até que formação de espuma.

15min

Dica: A formação de espuma indica que o fermento está ativo.

2
misturar

Em outra tigela, combine a farinha de trigo com um pouco de fermento químico e misture bem.

30s
3
misturar

Adicione o óleo à mistura de farinha, depois incorpore gradualmente a mistura de fermento biológico ativado, mexendo até formar grumos.

2min
4
sovar

Sove a massa até que não haja mais farinha solta e ela pare de grudar nas mãos. Cubra e deixe descansar por 10 minutos.

10min
5
fermentar

Após o primeiro descanso, sove novamente a massa para homogeneizar e cubra com plástico filme. Deixe fermentar em local aquecido por 1 hora, ou até dobrar de tamanho.

60min

Dica: O descanso prolongado garante a leveza do pão.

6
refogar

Prepare o recheio: em uma panela quente, refogue a cebola e o alho até dourarem com um pouco de óleo.

3min
7
refogar

Acrescente o frango desfiado e tempere com tomate, páprica, sal e pimenta do reino. Misture e refogue um pouco, finalizando com a salsinha picada.

3min

Dica: Use a quantidade que desejar de temperos para um sabor mais intenso.

8
incorporar

Transfira o recheio para um recipiente e deixe esfriar completamente. Após o resfriamento, incorpore bem o requeijão cremoso ao frango.

4min

Dica: O requeijão só deve ser adicionado frio para não desandar.

9
sovar

Verifique a massa fermentada. Retire o ar de dentro da massa sovando-a novamente até que fique lisa e uniforme.

2min

Dica: Este passo é crucial para deixar o Bao fofo e uniforme.

10
moldar

Divida a massa em porções de tamanho igual e molde cada porção em uma bolinha.

3min

Dica: Tente manter todos os pedaços com peso similar.

11
abrir

Abra cada bolinha com um rolo de massa, começando pelo meio e empurrando para frente e voltando, garantindo que as bordas fiquem mais finas que o centro, formando um pequeno morro.

1min

Dica: O centro deve ser mais espesso para suportar o recheio.

12
rechear

Coloque uma porção do recheio de frango cremoso no centro da massa aberta, como se estivesse formando um prato fundo.

30s
13
dobrar

Feche o Bao: comece com a primeira dobra usando o polegar direito, depois deslize a massa sobre ela com o indicador esquerdo enquanto gira o pão, repetindo o processo de dobrar e girar até fechar completamente. Torça a última dobra e aperte para formar um bico, selando bem.

45s

Dica: Girando a peça a cada dobra, você garante um acabamento plissado característico.

14
fermentar

Ajeite as laterais e deixe os Baos descansarem novamente por 10 a 15 minutos.

15min
15
preparar para vapor

Disponha os Baos em uma cesta de vapor forrada com papel manteiga para evitar que grudem no fundo.

1min

Dica: Use água fria na panela para que o vapor se forme gradualmente enquanto os pães fermentam levemente no vapor.

16
cozinhar

Leve a cesta para a panela com água e ligue o fogo. Ao atingir a fervura, cozinhe por 10 minutos. Desligue o fogo e mantenha os Baos tampados por mais 5 minutos antes de servir.

15min

Dica: Não levante a tampa durante o cozimento para não perder o vapor.

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Alergenos presentes

Gluten Leite

Informacao Nutricional

Tabela TACO - por porcao

Nutriente
Qtd.%VD*
  • Valor energetico
    412 kcal21%
  • Carboidratos
    29 g10%
  • Proteinas
    9 g12%
  • Gorduras totais
    30 g55%
  • Fibra alimentar
    2 g8%

*Valores diarios de referencia com base em uma dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Dados calculados a partir da Tabela TACO (UNICAMP).

Tipo de Cozinha

chinesa

Equipamentos necessarios

panelacesta de vapor

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