🇧🇷 Go Han Go
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Receita de picanha marinada em um molho cítrico à base de shoyu, inspirado no molho ponzu japonês, finalizada na grelha.
Video da Receita
Ingredientes
- picanha
- shoyu
- suco de laranja
- suco de limão
- kombu
- vinagre
- sal
Modo de Preparo
Prepare o molho (base ponzu) misturando shoyu, suco de laranja, suco de limão e kombu em uma tigela.
Adicione o vinagre ao molho e deixe descansar na geladeira, certificando-se de que o kombu esteja submerso.
Retire o kombu do molho ponzu, coe (se necessário) e use este líquido para marinar a picanha na geladeira.
Dica: O molho ponzu combina o shoyu com cítricos (limão e laranja) e combina bem com carnes.
Grelhe a picanha. Assim que a carne estiver com uma cor dourada, vire-a para dourar o outro lado.
Verifique o ponto da carne desejado e, ao atingir o ponto correto, retire-a da grelha e deixe-a descansar.
Fatie a picanha e tempere com sal e um pouco mais do molho ponzu antes de servir.
Dica: O molho cítrico ajuda a quebrar a gordura e adiciona um toque ácido.
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Alergenos presentes
Informacao Nutricional
Tabela TACO - por porcao
- Valor energetico33 kcal2%
- Carboidratos3 g1%
- Proteinas2 g3%
- Gorduras totais2 g3%
- Fibra alimentar0 g0%
*Valores diarios de referencia com base em uma dieta de 2.000 kcal (ANVISA). Dados calculados a partir da Tabela TACO (UNICAMP).
Tipo de Cozinha
brasileiraEquipamentos necessarios
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